- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 355
4 lutego 2010, 23:11
WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 884
10 grudnia 2010, 13:07
czesc dziewczyny,
oglaszam pelna mobilizacje i powrot na diete !
![]()
(och ktory to juz raz..)
dzisiejszy dzien dobrze sie zacal za mna juz z 600kcal,
a to
Menu
1. kasza manna na mleku + kawa z mlekiem 260
2. jablko + szkl. kefiru 150
3. salata + buleczka z filadelfia lososiem i papryka 300
4. bigos wegetarianski - chudy + kromka chleba 300
5. wafelek musli 100
6. serek wiejski z papryka 200
no i bedzie 1310 !!! akurat jak na pierwszy dzien,
a co u was ?? piszcie !
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
15 grudnia 2010, 16:57
hey laski faktycznie forum nam upadło
no trudno :( ja zaczynam diete od pierwszego stycznia i juz tak na powaznie a nie tak jak do tej pory tydzien dwa a pozniej objadanie sie mam zamiar w ciadu 2 miesiecy schudnac ok 15 kg no moze 2,5 miesiaca dokładnnie do 14 lutego do walentyneki :P
wiec laski zaczyna ktoras ze mna od nowego roku???????
pewnie beda nowe fora po nowym roku wtedy kazdy nabiera motywacji, no chyba ze ktos bedzie tu było by miło
16 grudnia 2010, 13:58
vitaliaka ja z Tobą!!!!! od nowego roku.....
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
17 grudnia 2010, 08:47
marteczka super a jak u ciebie trzymasz diete????
ja dzis weszłam na wage i pokazała 74 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20 grudnia 2010, 09:45
vitaliaka nic nie trzymam, aż się boję zmieniać pasek!!!!!!!! wstyd mówić ile ważę!!!!!! od nowego roku dupcie w troki i ruszamy!!!!!
życzę wszystkim Wesołych Świąt, oby się spełniły nasze marzenia!!!
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
21 grudnia 2010, 12:06
no to nie jestem sama :P
zaczynamy od nowego roku :)
Tez Wam Zycze Wszystkiego Dobrego
23 grudnia 2010, 16:15
hej, ja zaczynam od 25.12 :) tylko nie wiem czy 1000 czy 1200 kcal, co myślicie?
27 grudnia 2010, 11:06
Moje drogie jak tam po świętach?
ja się czuję taka ciężka...