- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 355
4 lutego 2010, 23:11
WItam od 3 dni jestem na diecie 1200 kcal plus ćwiczenia . Może przyłaczy się ktoś bo samej to jakoś tak cieżko:) Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
26 listopada 2010, 16:39
super dziewczyny tak trzymajcie ja jak sie zmobilizuje to tez zaczne dietke, mi musi wena najsc hihihi
- Dołączył: 2010-07-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2624
26 listopada 2010, 21:17
U mnie z dietą i ćwiczeniami ok, dzisiaj na wadze 65 ale jeszcze jutro się zważę raz jeszcze, zanim zmienię pasek
![]()
powodzenia wszystkim w zmaganiach! Trzymajcie się i nie poddawajcie
![]()
zaraz już tuż tuż będą święta (już się boję ) i sylwester a na tego trzeba się porządnie wydietować
27 listopada 2010, 14:26
U mnie dzisiaj obżarstwo;/ zjadłam kilka ciastek (ok. 6!!) i banana...; / a jeszcze nie ma końca dnia. Ale mam nadzieję, że raz w tyg. takie obżarstwo przy 1000 kcal nie zepsuje mojej diety
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
1 grudnia 2010, 11:48
sylwia widze ze zmieniłas pasek super gratuluje (ale masz fajnie)
a co u reszty??????
- Dołączył: 2010-10-02
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 155
1 grudnia 2010, 13:01
Witam kochane:)
Wracam dziś do dietkowania i do was:)
1 grudnia 2010, 14:52
zgadza się, zmieniłam, ale niewielka w tym zasługa odchudzania:) po prostu kupiłam sobie wagę elektryczną, taką dokładną i wiem wreszcie ile ważę, bo wcześniej ważyłam się w grubych ubraniach, na niedokładnej wadze która często wahała się o ok. kilogram. Taka stara, z odważnikami:) a teraz mam nową i wreszcie mogę kontrolować wagę;)
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3250
2 grudnia 2010, 13:00
dziewczyny a ja zaczynam juz tak na powaznie z dieta od razu po nowym roku, teraz niedługo swieta nie wyobrazam sobie jak mogłabym na swieta sie odchudzac, a na pewno nie bede sobie odmawiac hihihi a wiem ze po nowym roku bede miała mega motywacje pewnie same wiecie jak to jest z postanowieniami noworocznymi
no i bede musiała schudnac na walentynki dla mojego mezczyzny zrobic nispodzianke hihi
fajnie ze chociaz wam idzie dobrze, ja korzystam ze wszystkiego pod postacia jedzenia hihi ale juz mam teraz plan na diete i nawet juz posiłki w głowie układam planuje od 1 stycznia do 14 lutego schudnac ok 8 kg
piszcie laski jak wam idzie ja tez bede pisac
marteczka a jak u ciebie opusciłsc nas juz???? co z operacja juz jestes po czy przed????? napisz co u ciebie
buziaki dziewczyny
5 grudnia 2010, 09:07
hej laski co u Was?
vitalika niestety dzwoniono ze szpitala że muzą odwołać z powodu braku funduszy... przełożona na marzec ;/
6 grudnia 2010, 12:45
Powiedzcie mi ile się chudnie na diecie 1200 kcal w ciągu miesiąca?
6 grudnia 2010, 22:19
ok. 4 kg.... zależy jak kto przestrzega;p