Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

w miesiącu ? hmm mi ubyło na oko jakieś 6-7cm w półtora miesiąca...

no to jest już zauważalne , ciuszki luźne to cieszy

jasne, że zauważalne  spodnie mi wiszą i pasek muszę mieć..do starych spodni już wchodzę ale jeszcze trochę ciasno..myślę, że za jakiś czas już nie bedzie problemu

też bym już tak chciała

na pewno niedługo tak będzie! wierzę w Ciebie

hej dziewczyny! widziaj ze juz dzisiaj o wiele lepszy nastroj na forum:) i tak trzymac! widze ze u niektorych efekty fajniutkie tylko pozazdroscic bo u mnie wszystko w miejscu stanelo musze sie chyba wziac na cwiczenia jakies bo masakra. wczoraj na poprawe humoru bylam sobie u kosmetyczki paznkocie zrobic i musze przyznac ze pomoglo:) dzisiaj dietke idzie narazie super! a no i chodze w moich starych spodniach musze sie pochwalic ale zostaly jeszcze takie w ktore nie wchodze;/ ale na wadze ciagle to samo ehhh...

kleopatratatra trzeba wytrwałości, wszystkie trzymamy za Ciebie kciuki :)
magda8484 na poprawę humorku najlepiej jest zrobić coś dla siebie czyli właśnie np paznokcie :) i to nic że nie wchodzisz w jedne spodnie, powoli stopniowo będzie Ci ubywało po centymetrze, aż wejdziesz w nie tylko głowa do góry i nie załamywać mi się tutaj :P

dzięki ja też trzymam za was kciuki 

magda8484 - nono stare spodnie dodają motywacji ale nie martw się, dojdziesz i do tych najstarszych hihi ja mam jeszcze kilka które włożę ( wcześniej miałam problem przy kolanach, żeby je przecisnąć) a teraz są troszkę ciasne ale wchodzą na mój wielki tyłek hihi
a wagą nie przejmuj się...wagi są głupie i tyle
dzisiaj zjadłam parę cukierków....to przed okresem...zawsze mam ochotę na słodkie i nie wiem jak się powstrzymać..po prostu mój organizm domaga się cukru

a i dodałam mój brzuch w pamiętniku...