Temat: Dieta 1200 kcal przyłaczy się ktoś ??

Hej Laski !!
Umnie jakoś leci zdieta cieżko tzn niemam jak liczyć przez zaganianie mniej wiecej mysle ze jest te 1200 ale napewno cosik przekraczam :/Wiem że niepowinno sie zwracać uwagi na wage , ale sorry gdy na nia patrze to szlak mnie trafia juz od miecha mam taka samą bezmała :/ Może macie jakieś skurteczne srodki wspomagajce niby mam recepte na meridie ale jakoś niechce jej brać :( chociaż walcze z checiami na wykupienie jej .

depresja  sprawdzam sobie właśnie wpisy wpomiarach no sorry od 14lutego do teraz spadło mi kilo to poco ja sie mecze na tych 1200kcal  

magdatychy nie załamuj sie i nie kupuj tych tabletek Niedawno lekarka mi powiedziała że mają bardzo dużo skutków ubocznych Ja je jakiś rok temu zażywałam ale nic nie pomogły a serce co wieczór waliło Poczekaj cierpliwie i dalej trzymaj dietkę a waga ruszy Ja wiem że jest ciężko i ja też mam chwile słabości ale musimy dać radę Trzymak kciuki

heej co tam u Was? magdatychyy nie załamuj się, ja mam taką samą wagę od dłuższego czasu chyba też około miesiąc. teraz sobie pomagam kropelkami, i smaruję antycellulitowym kremem. trzeba troszkę zmienić zasady żywienia, napewno coś ruszy. nie poddawaj się, myśl pozytywnie, i zaakceptuj siebie taką jaką jesteś. 5 kg to też jest dużo. pomyśl sobie, że do lata napewno jeszcze drugie tyle albo dwa razy tyle schudniesz . trzeba tylko uwierzyć w siebie ;-) nie jesteś sama - masz Nas, wspieramy się, tak więc pełna mobilizacja i ... znajdź w sobie pozytywne cechy, napewno masz ich bardzo dużo ! pozdrowienia ;*

magdatychyy- ja też miałam zastój, zrobiłam sobie 2 dni wolnego w święta od diety..a potem z powrotem do 1200kcal..no i waga w końcu ruszyła..(ale nie gwarantuję, żeby taki sposób zadziałał na każdego :P) na pewno się nie poddawaj i nie kupuj meridii, moja koleżanka brała to się skończyło tak, że po nocach nie spała, prawie się uzależniła i nic nie pomogło...szkodliwe te tablety są.
poczekaj jeszcze trochę...cierpliwości, i na pewno będą efekty...jak nie na wadze to w centymetrach! kopniak ode mnie, tak na motywację !
a ja wczoraj przegiełam...miałam zły humor, naprawdę zły i zahaczyłam o budkę fast-food...knysza z tuńczykiem poszła w 15min, a potem brzuch bolał do samego wieczora dałam jej 600kcal..i w sumie zjadłam wczoraj tylko śniadanie( I i II) i w sumie wyszło 1000kcal...bałam się jeść później cokolwiek, bo tyle kcal w jednym daniu nie może wyjść na dobre ( czyli mój ostatni posiłek był wczoraj ok.13...)
dzisiaj dużo nauki, jutro kolokwium z angielskiego...ojjj jak mi się nie chce uczyć....

Biedroneczka i tak gratuluję że potrafiłaś od 13 nic nie jeść A z tego co piszesz zostało ci jeszcze 200kcal Ja bym nie dała rady 

wiecie co? w nagrodę, że tyle zrzuciłam kg zrobiłam sobie prezent... :) kolczyk w pępku :) teraz mam motywację, żeby mieć płaski brzuch. biedroneczka ja czasami mam coś takiego że też jem ostatni posiłek po południu i wtedy na wadze jest troszke mniej, ale jest to niezdrowe, wydzielają się soki żołądkowe. a to że zjadłaś coś kalorycznego to nic się przecież nie stało. raz można sobie pozwolić, bo by człowiek chyba zwariował.. :)

marteczka masz rację Raz na jakis czas chyba nawet trzeba sobie pozwolić na coś dobrego Ja uwielbiam pizze i postanowiłam że jak mi ubędzie 10 kg to sobie w nagrodę na nią pozwolę już połowa za mną  Ale z tego co czytam na postach to na początku idzie najłatwiej a potem już wolniej

hej laski. ja sie dzisiaj wazylam pierwszy raz po swietach i waga taka sama... nie wiem czy to dobrze czy zle ale juz tez mnie to meczy ze waga ciagle stoi w miejscu. ehhh ale no nic poddawac sie nie mozna...;/

Masz rację poddawać się nie można Zresztą po świętach to każdemu ciężko Następny tydzień będzie lepszy