Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 Tygodni Do Sylwestra 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sensuallee

Sensuallee

Zobacz posty Użytkownika

13 sierpnia 2012, 12:36

Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby  schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi  sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i  cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:) 






















Edytowany przez Sensuallee 17 sierpnia 2012, 11:10

Zdjęcie użytkownika sluttypumpkin

sluttypumpkin

  • Dołączył: 2012-03-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2620

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 10:35

chyba watek upada -.-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolina6789

karolina6789

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 10:44

hej hej nic nie upada ja osobiscie obiecuje sie uaktywnic jak zdam poprawki mam nadzieje ze na drugim terminie sie skonczy, bo 3 dopiero 20 wrzesnia mam
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Tula.

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 10:56

Sensualle a może utworzysz grupę, nie tu na forum tylko typową grupę i niech będą tylko te co jeszcze dodadzą wagę z 19 sierpnia
Zdjęcie użytkownika IHateMyself

IHateMyself

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 10:59

Nie upada! :D Ja na to nie pozwolę, za dobrze mi tutaj z Wami jest .
Miłego dnia dziewczyny! <3


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czaprak

czaprak

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 10:59

wątek nie upada ;) po prostu przyszedł czas rozliczeń i już nie każdy jest taki rozmowny i wylewny :P
Zdjęcie użytkownika czaprak

czaprak

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:00

Tula. napisał(a):

Sensualle a może utworzysz grupę, nie tu na forum tylko typową grupę i niech będą tylko te co jeszcze dodadzą wagę z 19 sierpnia

Mi się wydaje, że to ma na pewno większy sens niż przekopywanie się przez posty i zastanawianie się, kto się już wycofał.. ;)
Zdjęcie użytkownika Tula.

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:25

No właśnie dobrze by było. wygodniej itd. A więc gdzie nasza prowadząca się zapodziała? 

Edytowany przez Tula. 20 sierpnia 2012, 11:52

Zdjęcie użytkownika kasiksa2805

kasiksa2805

  • Dołączył: 2011-08-31
  • Miasto: Sanok
  • Liczba postów: 1103

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:28

dokładnie ja jestem cały czas z wami ale tak jak wspominałam nie mam czasu aby pisać na bieżąco...
u mnie dziś dietkowo jak narazie super później może jakiś rower tak czy siak ruch będzie na pewno

miłego dnia dziewczyny!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika IHateMyself

IHateMyself

  • Dołączył: 2010-09-01
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:30

Moim zdaniem utworzenie takiej grupy to dobry pomysł, w jednym wątku będą tabelki, w innych rozmowy, czy coś takiego :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tula.

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2012, 11:41

Tylko pytanie jaką grupę wagową zaznaczyć? Może najwyższą ponad 20 bo w to każda się załapię? A ogólnej jakiejś nie można:(
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.