13 sierpnia 2012, 12:36
Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:)
Edytowany przez Sensuallee 17 sierpnia 2012, 11:10
16 sierpnia 2012, 11:44
od razu mi się skojarzyło: "nie ma tego złego , co by na dobre nie wyszło" ;p
Ale współczuję anginy;/
U mnie od wczoraj pojawiło się słoneczko:D
Ale też myślę o nabyciu orbiterka:D
Tylko najpierw muszę mieć na niego fundusze:D
Ale coś widzę, że dużo osób "zaginęło" w akcji
Miejmy nadzieję, że się nie poddali:)
16 sierpnia 2012, 11:48
ja wczoraj nagrzeszyłam przy kolacji, ale dziś już jestem na dobrej drodze do celu:-)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto:
- Liczba postów: 179
16 sierpnia 2012, 11:58
Czy mozna sie jeszcze dolaczyc?? Ja wprawdzie poki co pauzuje, bo jestesm strasznie chora,ale jak tylko mi przejdzie to znow biore sie ostro za siebie. Sylwester to moj drugi cel, zaraz po pazdziernikowych wakacjach:) Zaczelam rozgladac sie juz za rowerek, bo poki co mam auto nie sprawne a bardzo chcialabym znow wrocic na silownie:)
- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 1064
16 sierpnia 2012, 11:59
aaa! ;( ja zgrzeszyłam... moja pierwsza dietowa katastrofa! ;(
bardzo tuczy taki duży lod świderek? no wiecie z automatu.
Poszłam wczoraj z moim na spacer do takiego parku ze zwierzakami (ala zoo ale za free ;D) i kurde pelno budek z lodami no i sie skusilam... i jeszcze duzego wzielam ;(
i na dodatek na kolacje zjadlam biale pieczywo i troche zoltego sera ;(
aaa kopnijcie mnie!
16 sierpnia 2012, 12:49
Sensuallee, zastanów się 5 razy zanim kupisz orbitrek ;) my z małżem kupiliśmy.. mieliśmy taki mega zapał.. Teraz ja biegam, raz na dwa-trzy dni, ale głównie to orbik sprawdza się jako wieszak.. Koszule małża dobrze na nim leżą.. ;) Myślę sobie, że gdybyśmy jednak kupili rowerek, to byłoby dla nas lepiej.. Na orbiku nie zawsze chce się biegać, a na rowerku można dupę posadzić i jechać.. No i rowerek zająłby mniej miejsca, niż ten nasz kloc ;)
16 sierpnia 2012, 12:52
To zalezy o ktorej te kolacje mialas ... bo jak pozno i poszlas spac to lipa :/
Ja mam nawet dzis torbe na aeorib spakowana .. booosze daj mi sil wytrwac i tam dojechac i pocwiczyc .. !!!!
Mysle ze sporo dziewczyn zaginie w akcji i pewnie sensuallee bedzie miec zajecie z nowym tabelkami .. ;P i to nie jest zlosliwosc z moje strony ale rzeczywistosc taka bedzie niestety ..
- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 1064
16 sierpnia 2012, 12:55
Jadlam ok 19:00 kolacje... ale to byly 4 kanapki! ;(( z wyrzutow sumienia poszlam jeszcze na rowerek przed spaniem, i jezdzilam 30 minut.
16 sierpnia 2012, 12:57
No niestety, wiele osób się wykrusza.. Część może nie ma możliwości tak często zaglądać, ale część na pewno miała zapału tylko na tyle, żeby się zadeklarować, że też chcą schudnąć do Sylwestra ;))
16 sierpnia 2012, 12:59
ahh no dużo ludzi ma słomiany zapał... kiedyś też tak miałam...;p
hah nom znów sobie posiedzę i zapomnę o jedzeniu;pp
czaprak no w sumie rowerek to może lepsze rozwiązanie? muszę to przemyśleć:D
Giovannka możemy Cię jeszcze przyjąć:D podaj tylko swój wzrost, wagę i cel i odwiedzaj to forum:D
oj widzę, że nie tylko ja zaliczyłam małą porażkę, ale przecież żeby sięgnąć gwiazd trzeba się najpierw odbić od dna:D
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto:
- Liczba postów: 179
16 sierpnia 2012, 13:17
Wzrost 172 cm
Waga 102 kg (wiem,ze duzo)
Cel 1:90 kg-Pazdziernik
Cel 2:80 kg-Sylwester
Ustawialm sobie cele co 10 kg:)
