27 stycznia 2010, 14:38
Witam,
chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...
W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.
Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.
Swój cel ustalam 74kg :)
Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.
24 sierpnia 2010, 18:46
Dziękuję wszystkim za miłe powitanie.
czarnuszka88, podziwiam, że Ci się chciało tą lodówkę umyć. Ja swojej, od wczoraj, unikam. Niestety ojciec nie jest na diecie i w lodówce jest pełno lodów, deserów z bitą śmietaną i innych podłych niegodziwców ;/
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
24 sierpnia 2010, 20:19
a ja tradycyjnie ok. 17:30 poćwiczyłam;), potem kąpiel, no i w sumie tak zleciało do teraz:D z różnymi innym 'badziewkami' hehe;P
- Dołączył: 2010-06-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1500
24 sierpnia 2010, 21:25
activebaby- wiem o co chodzi, ja na początku byłam mega padnięta ale zobaczysz ze ci przejdzie :) a przepisy Dukana są extra :)
witam nową forumowiczkę :)
- Dołączył: 2009-10-28
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 7434
24 sierpnia 2010, 21:50
ja się już żegnam kochane;), zajżę jutro, ale pewnie dopiero wieczorem:), bo mój raczej przyjedzie..
dobranoc:)
- Dołączył: 2010-07-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4583
24 sierpnia 2010, 22:01
wpadam tylko powiedzieć dobranoc:)
może jutro będzie lepszy dzień...
- Dołączył: 2010-06-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1500
24 sierpnia 2010, 22:07
bedzie napewno! Jakbys miala jakies pytania do pytaj- ja znam Dukana na wylot :D
a wiecie jaki sobie dzis znalazłam sposób na wieczorne cwiczenia? Urządziłam sobie balet w rytmach dancehall i reggaeton! :D i sobie kręce tyłkiem, biodrami i czym sie da ;D
- Dołączył: 2010-06-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1500
24 sierpnia 2010, 22:44
wkurzylam sie na swojego ukochanego... zawsze do mnie dzwoni jak juz lezy w lozku i w sumie to ja ciągle gadam a on tylko slucha i przytakuje a w rezultacie zasypia;/ jak ja tego nienawidze;/ powiedzialam mu dzis ze za 10s koncze rozmowe jezeli nie zacznie czegos mowic to on ze przed tymi 10 sekundami chce mi powiedziec dobranoc, no porazka ;D i w sumie to powiedzial ze idzie spac ja tylko powiedzialm narazie i sie rozlaczylam. Ilez mozna takie cos znosić? ;/ nawet nie wiecie jak mmnie to wkurza, moze to zdrobnostka ale wkurwiająca a on jeszcze w ogole nie widzi w tym problemu ze dzwoni do mnie przed swoim zasniecem... no spoko tylko ze dlaczego to ja nie moge byc ta sluchająca?;/ maaaaaatko.
Wkurzylam sie, ide spac. dobrej nocy:*
- Dołączył: 2010-06-12
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 550
24 sierpnia 2010, 23:03
I wieczór mnie zastał ha :D
Czarnuszka - ja sie jeszcze ucze ;) Niestety ale co zrobić ;D
Anilewee - no nie trace czasu :D bo stweirdziłam ze na starsze lata chce mieć co wspominać :D
MissLazy - No i kolejna kobietka ;) z nami waga szybko Ci 60 pokarze ! :)
Kasiulka - Ja na dukanie kiedys próbowałam byc i początki troszkę mnie przerażały i poległam ale tyle osób wypowiada sie o nim dobrze i nasza specjalistka Ola więc licze że będzie tylko lepiej ! :)
Ola - No wiesz nie dziwie sie ze wkurzona jesteś bo takie cos wydaje sie słodkie na początku a później najchetniej byś mu przydzwoniła tym telefonem, ech Jarek to udany chłopak - woli powiedzieć wcześniej dobranoc i gra gitara, weź Oluś się sfochaj i nie gadajcie przed zaśnieciem a co tam, zobaczysz ze po kilku dniach zacznie nawijać jak katarynka :D
Dzienny mój bilans chyba kalori nie przekroczyłam ale za to zjadłam pyszności które "sprzyjaja" diecie : troche chipsów (nie za dużo) i czekolade białą chyba z 5 kostek było bo Piotrek stwierdził ze muszę ja z nim zjeść :D ale pobiegałam 40 minut , zrobiłam 100 brzuszków pokręciłam hula hop które i tak spada bo po co ma sie obracać no i trzyminutowe do którego sie przywiązałam więc chyba nie będzie tak źle ;]
Dobranoc Wszystkim !
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto: Jelenia Góra
- Liczba postów: 1628
25 sierpnia 2010, 08:09
Witajcie kochane. Ja juz sniadanko zjadlam , moja kochana buleczka z ziarnami z twarozkiem i plasterkiem szynki. Zaraz jakas herbatke wypije i lece jezdzic na rowerku stacjonarnym.
Ciekawe jaka waga w poniedzialek...moze bede miala niespodzianke :)
MissLazy - w mojej lodowce same zdrowe jedzenie, no znajdzie sie jakas kielbasa i maslo dla meza ale ja juz sie przyzwyczailam zeby tego nie ruszac. Jedyne co mnie czasem kusi z lodowki to piwko zimne z soczkiem mmmmmm pyszunia.
Ola - Moj maz jest dokladnie taki sam , ja nawijam jak glupia a on udaje ze slucha i jak np sie klocimy to ja dre morde wychodze z siebie a on spokojnie sie ze mnie smieje. Wtedy to dopiero mnie szlag trafia. Faceci juz tak maja.
Niekochanaa- to teraz jak pojedziesz do szkoly to furore zrobisz !!
- Dołączył: 2009-09-25
- Miasto:
- Liczba postów: 960
25 sierpnia 2010, 08:49
witajcie dziewczyny wpadlam sie tylko przywitac bo po powrocie z cudownych wakacji mam kupe roboty ale juz nie dlugo bede tu regularnie