Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 08:52

Jozia !!! Nno nareszcie !! suuuper ze wrocilas, jak bedziesz miala czas to napisz jak bylo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MissLazy

MissLazy

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 10:00

Czy Wy też macie dzisiaj problemy  z dodaniem komentarza na forum? To już mój czwarty dzisiaj. Poprzednie 3 się nie pokazały ;/
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 10:18

Hej :)
Czarnuszka - Furore to ja juz zrobiłam można powiedzieć bo jedna taka zołza postanowiła mi zdjęcie komórką zrobić bo stwierdziła ze musi to pokazać innym - a niech sobie robi , poczułam się jak gwiazda normalnie :D:D
Jozia - No to urlop sobie zrobiłaś nie powiem ! ;)
MissLazy - vitalia niestety ma swoje odchyły czasem ;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissLazy

MissLazy

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 10:28

Niekochanaa wspaniały wynik. Podziwiam i gratuluję ;)

A dla wszystkich nutka na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=lKdyxUdJKJU&feature=related 
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 10:58

MissLazy - Dziękuje bardzo ;) Tobie też waga ładnie schodzić zaczyna ;)

Dziewczynki jak można zmienic cel na paseczku ? ;) Bo ja już osiagnełam 69kg ale chciałabym do 65 a nie wiem jak to zroibć bo ciągle dochodzę do tego modelu 3D i nie wiem co dalej ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 11:05

musisz wejsc w ten model 3D i tam jak masz tą postac gdzie cel osiagniety dajesz ustawienia modelu i tam Ci sie pokazuje waga itp i obok jest zmień
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 11:06

albo prosciej dajesz pomiary i wykresy i masz tam paski postepu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 11:10

Czarnuszka - dzięki bardzo ;**
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnuszka88

czarnuszka88

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 1628

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 11:40

Looozik :) Mycha. Co masz dzisiaj na obiad ? ja zrobilam rosol wczoraj wieczorem na dzisiaj i sie zastanawiam czy zjesc...ale chyba ma malo kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika damian59566

damian59566

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

25 sierpnia 2010, 11:52

ja już kcl nie liczę póki co :) pozwalam sobie na więcej :P 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.