Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Z ponad 100kg w dół!!! Zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamilaeva

kamilaeva

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2010, 14:38

Witam,

 

chciał założyc swój własny topik w którym codziennie będe pisac o swoich poczynaniach, sukcesach i portazkach (tu mam nadzieję że żadko cos wspomne w temacie) ;)...

 

W 2009 roku wazyłam prawie 120kg... dużo schudłam - dopadło mnie jednak jo-jo.

Teraz startuje z wagi 113kg. Od stycznia spadłam do 106,8kg.

Swój cel ustalam 74kg :)

Zapraszam inne osoby które maja ochote ze mną chudnąc, wspierać itp.

Zdjęcie użytkownika Niekochanaa

Niekochanaa

  • Dołączył: 2010-06-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 20:01

A właśnie sobie jadłam dzisiaj ;D ale ja już z jedzeniem przesadziłam dzisiaj , trzeba przystopować bo madra Justyna przytyje dzis z 10kg :D:D:D
a tego to bym bardzo nie chciała ;p

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika damian59566

damian59566

  • Dołączył: 2010-07-28
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 176

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 20:05

no raczej jednego dnia nie przytyjesz bo 1kg jakies 9000 kcl :)  3000-4000kcl to juz opchany czlowiek po uszy ;]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 21:41

Ja jestem na diecie Dukana i jak narazie jest dla mnie najlepsza:P
Niekochanaa- jak chłooooopak? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 21:51

czesc dziewczyny

spanie mnie łamie przeokropnie
moja gwiazda juz sie wyspała i lata po domu
ciekawe o której pojdziemy spac
moze ok połnocy
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:01

Oojojjojoj, ja czasem pilnuje dzieciaków i zdarzalo mi sie roznych pilnowac. Jedne dzieci po dobranocce, około 20 juz spały a jedne to dopiero zaczynały zycie po 21;/ i do 24 latały... dziwne to jest bo nawet ja juz po 22 czuje ze padam a co powiedziec male dzieci ktore caly dzien sie bawia biegaja itp ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:02

> Oojojjojoj, ja czasem pilnuje dzieciaków i
> zdarzalo mi sie roznych pilnowac. Jedne dzieci po
> dobranocce, około 20 juz spały a jedne to dopiero
> zaczynały zycie po 21;/ i do 24 latały... dziwne
> to jest bo nawet ja juz po 22 czuje ze padam a co
> powiedziec male dzieci ktore caly dzien sie bawia
> biegaja itp ;D


takie dzieciaki maja baterie duracell tylko jeszcze nie znalazłam gdzie one sa
Zdjęcie użytkownika Aleksandra.Sienkiewicz

Aleksandra.Sienkiewicz

  • Dołączył: 2010-06-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1500

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:14

No... ale to masakra jest :P nie wiem skad u tych dzieci tyle sił naprawde. Caly dzien w sumie na dworze rowery bieganie plac zabaw itp a one moga wytrzymac do 12 na nogach...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika merci20

merci20

  • Dołączył: 2009-07-03
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 158

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:20

Dobry wieczór :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:21

moja mała ma mega siły odkad skończyła rok nie spi w dzień ....wyjadkiem od zasady jest choroba bo wtedy spi non stop
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

29 lipca 2010, 22:21

> Dobry wieczór :)


witamy witamy
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.