© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 sierpnia 2012, 10:56
Witam wszystkich.
Poszukuję do wspolnego odchudzania osób które ważą duzo za dużo.Wiadomo podobna waga to i podobne problemy.
Myśle że bedzie na łatwiej razem.
Ja zaczełamod piątku.Póki co dieta plaż południowych.Jest ok.
To co podejmujecie wyzwanie?
13 sierpnia 2012, 14:49
13 sierpnia 2012, 15:29
Edytowany przez martuskab 13 sierpnia 2012, 15:32
13 sierpnia 2012, 15:39
13 sierpnia 2012, 16:01
13 sierpnia 2012, 16:10
13 sierpnia 2012, 16:24
Bez urazy-zawsze mnie zastanawialo,dlaczego osoby z waga ok 100kg wybieraja "droge na skroty"-koktajle,diety turbo zamiast po prostu jesc zdrowiej i regularni plus dolaczyc aktywnosc fizyczna?Przeciez z taka waga poczatkowa nie trzeba wiele wysilku zeby chudnac-zdrowo i trwale.
Mając dużą nadwagę wystarczy jeść zdrowo, co 3 godz., pięć posiłków dziennie i dużo ruchu 
Bez jojo! Ale to moje zdanie 
13 sierpnia 2012, 16:33
a kto sie nie wypali po mcu?
13 sierpnia 2012, 17:02
powiem tak bylam w wielu grupach, albo dolaczaly sie coraz to nowe osoby, co konczyly po kilku postach, nie chce w czyms takim brac udzialu...
13 sierpnia 2012, 17:07
