Temat: waga ok.100kg-kto odważy się schudnąć?

Dokładnie! Wszyscy myślą, że im więcej się waży tym łatwiej traci kilogramy. Gdyby tak było naprawdę, to nie byłoby tak wielu osób z tym problemem. Ja ważąc około 110 nie miałam problemów, bo faktycznie, z jedzenia około 3000 kcal dziennie, przerzuciłam się na 2000, potem na 1800. Ale co z tego, jak po 2 miesiącach przy wadze w granicach 103-100 waga stanęła? I teraz ważę 93,5 i wcale nie nie jest tak łatwo, bo odchudzam się od września, gdzie niektórym by zrzucenie tego zajęło 2 miesiące. Potem znowu na początku czerwca stanęła, mimo, ze cały czas jem tak samo. U mnie waga na chwilę obecną nie rusza się, jeśli jem więcej niż 1400, a przecież ćwiczę. Wszystko zależy od organizmu, więc gadanie, że ŁATWIEJ schudnąć mnie drażni odrobinę.

Ja też będę się starała jak najwięcej udzielać :) Mam nadzieję, że grupa będzie naprawdę aktywna, bo taka będzie najlepsza ;)

No wiadomo, że trzeba czasu. Nie oczekuję, że schudnę 10 kg w miesiąc. A są tacy ludzie.

hej mogę dołączyć, ale jako wsparcie bo ja z 92 już zjechałam na 64, cel prawie osiągnęłam
czyli no nie ze 100 ale prawie
jeśli ktoś chce pomocy, rady, wsparcia, motywacji - czegokowliek
zapraszam i na vitalii i na YT

http://www.youtube.com/watch?v=unzNw_Dl0m8

http://www.youtube.com/watch?v=GTKZydBGXBA   

co do aktywnosci - ja jestem pracująca, ale po 15tej będę zaglądać i się "meldować" :)

a co do gubienia kg, gdyby to było takie proste, jak sie co niektórym wydaje, to wszyscy tyliby do ponad setki, żeby "łatwo zgubić tę nadwagę" ....hahaha

Cześć!

To jak z tą grupą? Zakładać?

Ja się już odważyłam ;) życzę Wam powodzenia! ;)

zakładać :)

Tak tylko poinformuj jak założysz :)