© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2010, 12:07
11 stycznia 2010, 11:29
11 stycznia 2010, 14:58
ja jem 5 posiłków i jak narazie jest dobrze
jeszcze zdarza sie ze czekam na kolejny posiłek, ale coraz zadziej sie mi to zdarza :)
11 stycznia 2010, 15:12
11 stycznia 2010, 15:15
11 stycznia 2010, 15:47
andzia240184 a ja uwielbiam weekendy chociaz kazda sobote mam robocza ale tylko 4 godzinki wiec zawsze kolo 14 juz w domku jestem.
Na razie trzymam sie przy dietce ale jak jest zimno to chetnie podjadlabym co nie co
A jak tam u was??
11 stycznia 2010, 16:00
dysia26 Ja niestety co weekend mam szkolę, i zazwyczaj od 8 do 16...czasem krócej, choć wczoraj miałam do 19 bo miałam dodatkowe szkolenie...
Dietka póki co dobrze...coraz lepiej się czuję i juz przywykłam, tylko ćwiczyć nie mam jak i kiedy 
11 stycznia 2010, 16:03
A i jutro u mnie ważenie, aż się boje po weekendzie 
mama86 Doczytałam co sie u Was działo 
JAk Nika się czuje?? A synuś i mąż??
11 stycznia 2010, 16:04
A i witam "nowe" odchudzające się 
Razem raźniej :)
11 stycznia 2010, 16:27
ja tez z ćwiczeniami ciezko, dzić coś troche przysiadów porobiłam i brzuszków.. ale z moją obecna wagą to każde ćwiczenie odczuwam jak wielki wysiłek, może kiedys się to zmieni.. póki co mysle o basenie :)
a ja mam duzo wolnego czasu, bo nie mam szkoły i nie pracuje obecnie.. i też czasem ciągnie mnie na podjadanie - ale jeszcze sie trzymam !
11 stycznia 2010, 18:25
