© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2010, 12:07
11 stycznia 2010, 18:29
ninasimone ja bym sie tutaj nie zgodzila z toba...ale kazdy robi jak uwaza:)
ja zaczynalam odchudznie od 1900kalorii a obecnie jestem na 1100:) w taki sposob pomagasz organizmowi przyzyczaic sie do diety....
natomiast po oscignieciu celu wprowadza sie dite stablilizujaca czy co jakis czas zwiekszasz ilosc kalorii co pozwala ci uniknac efektu jojo...
w kazdym badz razie mnie prowadzi dietetyk wlasnie w ten sposob i wlasnie jemu ufam i uwazam ze ma racje z reszta jakby nie bylo efekty sa:)
11 stycznia 2010, 18:31
11 stycznia 2010, 20:36
11 stycznia 2010, 20:40
Edytowany przez andzia240184 11 stycznia 2010, 20:38
11 stycznia 2010, 21:02
12 stycznia 2010, 13:21
Załozyłam nowy temat...ZAPRASZAM
12 stycznia 2010, 15:02
12 stycznia 2010, 15:03
lece na ten nowy watek, bo widziałam tam przepisy ;p może swoje też dodam :)
12 stycznia 2010, 15:57
