Temat: Zrzucic 10kg i więcej

Jeśli chcesz się przyłączyc i spróbowac razem...ZAPRASZAM :)
bogusia31 Oby bo trwa to juz od dłuzszego czasu :(

Co słychać? Miałam dziś mieć tygodniowe ważenie i mierzenie ale jakoś miałam mało czasu, więc zrobie to jutro.

Może bedą lepsze wyniki?!  

Pasek wagi

bogusia31 kupiłam sobie dziś książkie dr. Dukana. Fajne ma przepisy.

Od juterka zaczne próbować, zobaczymy jak to wyjdzie

Pasek wagi

ala222133 Jak pomiary?

 

U mnie -1.2kg :))
Pomiary tzn ile gdzie cm. Jak już spisuje wage to i sie mierze 
Pasek wagi

U mnie bardzo powoli schodzi waga 

Pokazała 62,4kg   Nie jestem z tego zadowolona

Ostatnio coś mam dużo stresów i choć trzymam diete to marnir mi idzie 

Chyba zaczynam łapać doła a jak mnie dopadnie to niepowstrzymam sie od słodkości bo to uspokaja 

Pasek wagi

ala222133 Niedługo ruszy...u mnie w luty kiepsko było...ale zaczya sie poprawiac...

Plan na swieta dojsc do 75kg tj zrzucic 3,4kg ;))

ala222133  bedzie ok  tylko sie nie poddawaj

Uda sie? Moje postanowienie to :DO WIELKANOCY osiagnąć "wage idealną" 

Bede sie starać ale zobaczymy z jakim skudkiem to wyjdzie 

Zostało niecałe 4kg 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.