Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

Witam Panie:)

Ja dzisiaj zarobiona... ale niemogłam nie wpaść do Was:))) MIŁEGO!!!

Buźka Irenko :))))
:* Irenko
Dziewczynki :-*
Cześć Kochane :))

a ja wczoraj długo w pracy byłam, potem musiałam trochę posprzątać.. padałam na ryjek wieczorem. A dziś już z rana ogarnęłam w pokoju największy bałagan (szafę składają, znaczy wczoraj zaczęli a dziś skończą jak z pracy wrócą, znaczy mój R. ze szwagrem moim) może jak wrócę z pracy to będę mogła już do szafy ciuchy wrzucać :P A zaraz lecę do pracy.. ech!
Nie pamiętam czy dziękowałam za mailiczka :) Reyku dzięki
ZL - milej pracy
Ooo Law jak fajnie, że to juz prawie koniec  jestem ciekawa efektu końcowego
Kamila dzięki hehe ;)

Agatek jak na razie jestem zadowolona z efektu :)) ale jak na razie w pokoju stoi tylko łóżko i na wpół złożona szafa no pełno narzędzi :P za tydzień będzie stała jeszcze komoda :) a jutro wniesiemy chyba biurko i stolik :) zobaczymy zresztą :)

jestem tylko trochę zła, bo R. zrobił rysę na panelach, ale taką sporą..... łóżko przesunął bo coś tam chciał i zamiast mnie zawołać to sam to zrobił, powiedział mi o tym, ale ja myślałam, że to taka mała ryska, a dziś zamiatam i patrzę a tam taka wielka rysa, wściekłam się normalnie! ale na szczęście łóżko zostanie przesunięte  z powrotem więc jej nie będzie widać, ale nie zmienia to faktu, że byłam dziś rano zła jak osa, że nie poprosił mnie o pomoc....
i lecę do pracy

miłego dnia :)))))))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.