© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
9 marca 2010, 22:38
mi się nie spieszy nigdzie :-) dobrze mi na tym wątku :-P hehehe chociaż nowy już się fajnie rozkręcił :-) nie spiesz się Karolciu :-)
9 marca 2010, 22:38
mi się nie spieszy nigdzie :-) dobrze mi na tym wątku :-P hehehe chociaż nowy już się fajnie rozkręcił :-) nie spiesz się Karolciu :-)
9 marca 2010, 22:42
9 marca 2010, 23:29
9 marca 2010, 23:38
9 marca 2010, 23:38
10 marca 2010, 07:09
Ale wiecie: historia lubi sie powtarzac ;) Teraz wskakuje na Majowe ptaszki, a potem szybkie cwiczonka przed praca, a po pracy silownia 
10 marca 2010, 08:50
Witam :)
Mi też tu dobrze, tam jakieś małolaty chyba siedza same, ale kilka jest całkiem fajnych :)
Inv, czy Ty wiesz, że mnie dzisiaj całą noc męczyłaś 
nie wiem dlaczego 
śniło mi się, że miałam egzamin (chyba po tym Twoim opowiadaniu o ślicznej 5) poszłam,wchodze do sali, a tak moja babka z liceum od polskiego robi egzamin z matematyki , widzę nową dziewczynkę z burzą loków (Twój avatarek) i chciałam obok usiąść ale nieee babka nie pozwoliła, ale nie wiem jakim cudem siedziałyśmy w końcu razem i napisałyśmy na 5 obie 
10 marca 2010, 09:03
