Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Witam,
Anutka to kładziemy się razem bo ja też bym najchętniej wszystko przespała :(

Hej, dziewczyny, co to za smuteczki???

Wiosna lada moment nam wybuchnie - mam nadzieje, ze wtedy bedziemy sie czesciej usmiechac.. :)

Ja juz po fitnesie i orbi i biezni - fantastycznie sie czuje tylko troche jestem zmeczona - ale wiecie, tak przyjemnie:)))

W Warszawie zimno ale słonecznie!

Witam,
Anutka to kładziemy się razem bo ja też bym najchętniej wszystko przespała :(
ja tez dzisiaj taka dętkowa, ciśnienie prawie na ujemnych :)

no ale podjadłam, napiję się colki i stane na nogi :)))
Saperku, Anutko - ja mam objawy płaczliwo-depresyjne ;/ Nic mi się w sobie nie podoba, siedzę, użalam się nad sobą i do tego głowa tak mnie boli, że się zaraz porzygam ;/ I tak strasznie siebie nienawidzę ;/
Pasek wagi
malf u mnie zaswiecilo sloneczko :)
ale tylko za oknem :P
Pasek wagi
MAlf - no to strasznie mi przykro, ze Ci tak zle...

Saperku bo to moje dla Ciebie :) Żebyś się tak nie czuła, bo to złe uczucie :*

Irenko dziękuję :* Może jak przyjdzie prawdziwa wiosna i słoneczko będzie na codzień, to akumulator mi sie naładuje i będzie juz ok :)

Pasek wagi
Oooo tak wiosna to niesamowta energia, Malf naładuje nas porządnie :)
Malf pewnie, że będzie ok, a jak niby ma być

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.