Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
ja kawusie pije ...
zaraz zabieram sie za wlosy ...
chce isc do biedronki ale nie wiem nie wiem ....
bo zas tyle sniegu i taki mroz :/
Pasek wagi

A u mnie nie ma mrozu :P

-1 to nie mróz :)

I słońce jest :)

Pasek wagi
u mnie -6 :/
to chyba juz mroz :P

Pasek wagi

Ale słońceeeeeeeeeeeeeeeeee! 

Chyba gdzieś Misia wyciągnę :]

Pasek wagi
noo malf zazdroszcze ...
Pasek wagi
ja już praktycznie zapomniałam o tym forum.. teraz tylko tam 'na ptaszkach' urzęduję ;))
Pasek wagi
witam niedzielnie

dosuszam włosy, zaglądam tutaj, choć z dnia na dzień czuję się coraz cięższa i mniej atrakcyjna w swoich oczach. Ehhh, nie popisała się anutka w tej akcji...
Anutka ja właśnie przeżywam kryzys pt. jestem brzydka, gruba, nikomu sie nie podobam i w ogóle po co jestem ;/
Pasek wagi
malf :* wiem co czujesz :/
mam tak srednio 2 razy w tygodniu
Pasek wagi
malf - ja nie wiem skąd sie to bierze, ale fatalnie mi z tym drażni mnie całe ciało, drażnią mnie wszytskie ciuchy, drażni mnie moja słabość i brak energii do zmiany tego co mnie wkurza. Najchętniej przespałabym cały marzec.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.