Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

ciacho - wkoncu doczekalas sie biedna spadku u mnie na wadze

u mnie dobre wiatry wieja i chce je wykorzystac

trzymaj kciuki

Pasek wagi
Ide sie pluskac :)
Pasek wagi
Karola a kiedy ja nie trzymalam!! Tylko ze tu wiecej od nas samych zalezy ;) Tak wiec teraz obie lapiemy wiatr w zagle bo ja go teraz tez bardzo, bardzo potrzebuje.
Pasek wagi
Witam tu mało doczytywania miałam ale na nowym forum sporo, ale jutro poczytam do kawusi.

Sorki, że tak późno podałam wagę :( ale byłam w szkółce :(
Cześć Dziewczyny :))

Irenko już niedługo skończy się ten remont, dam radę :)))

Karola gratuluję spadeczku oby tak dalej :)))))))))
co tu taka cisza?!?!?!

Czesc Law:-*

Wiem, ze dasz rade:))

Ja tylko na moment - bo lece z Rey na fit - potem wpadne na dluzej:)

Pochwale sie tylko, ze pierwsza faze dukana koncze ze spadeczkiem - 2,2 :)))

irenko gratuluje spadku :)

dzien dobry :)
Pasek wagi
Irenko :)

Cześć Saperku :)
coraz ciszej tu :/
bede musiala sie przyzwyczaić :/
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.