Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
wiola - uciekaj
Wiola - super
To ja uciekam kupowac ta torebke :) Oby mi sie udalo!

Pa pa i trzymajcie za mnie kciuki i za moj powrot do zycia.
Pasek wagi
ciacho - TRZYMAM!!! :-*

zaglądam do Was, ale jeszcze nie mam odwagi na nowy wątek, tam pewnie rojno jak w ulu, jak zawsze w pierwszych dniach/tygodniach

 

znowu minie chwila zanim się odnajdę, ale przechodzę oczywiście do następnej akcji, nie ma innej opcji!

 

w środku dnia mi sie tak słabo zrobiło, że musiałam iść się położyć z nogami do góry - resztki harcerskiej wiedzy jak sobie w takim przypadku radzić - no i troche lepiej. Ale i tak chyba przesilenie wiosnne daje mi w kość. No i silne emocje też potrafią wyczerpać.

 

co do "randki w ciemno" to tak sobie, wg mnie przereklamowany i bardzo podobny do większość ostatnich polskich komedii romantycznych. z resztą w miłym towarzystwie każdy film da się oglądnąć :)

Pięknie chudniesz Wiola,

a jedzonko to idzie przeciez w cycki

wiola - kiecka super a i figurkę już masz super!
wiola ale cyce masz ;)
Pasek wagi

to jeszcze uwielbiam:)

http://www.youtube.com/watch?v=7oJFlZ_CYg0

 

 

ja może z innej beczki. Jak pozbyć się ochoty na zupkę chińską i kiełbasę śląską - męczy mnie to od kilku dni i nie chce zniknąć

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.