Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
kamila - zjesc :)
no wŁasnie cycki to sprawa dobrego nstanika
i ta kiecka jest bardzo dopasowana w cyckach i może dlatego tak fajnie wyglądająmoje cycki niestety po 2 ciązach nie są fajne 2 flaki
ale po tabsach i po ćwiczeniach na tych wiosŁach to sie troche podniosŁy

Pasek wagi
Ja uwielbiam chińskie zupki i zalane i na sucho :):):)
zupki chińskie są bleee
ja wolę mięsko z warzywami mniam,mniam.......
 jest już nowa akcja
dajcie link
Pasek wagi

http://vitalia.pl/forum13,68567,5_Majowe_ptaszki_do_boju___06.03.10_-_08.05.10.html

 

A ja jak nie mam jak zjeść czegoś ciepłego to czasami w pracy zjem chińską zupencję :)

ja tez zupką chinska nie gardze - czasem, ostatnio coraz rzadziej... :)

ale ruszylyscie z wpisami!!! a tylko chwile mnie nie bylo :)))

ciacho - to prawda i ja o tym wiem :)

wiola - sliczna ty

irenka - haha

Pasek wagi
dzieki już znalazŁam .dŁugo czekaŁam na taka wagę,
jak nauczę sie skanowac to wam pokaże jak wyglądaŁam 13 lat temu z waga 60 kg..
Pasek wagi
karola jaki ten narożnik śliczny
ja jak będę kupowac nowa wersalkę do dużego pokoju to też będzie narożnik
ja uwielbiam zielony
Pasek wagi
zarazilam cie zielonym naroznikiem haha moze stworzymy klub zielonych sof :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.