Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi

aha :) dzięki stwoj więc już się zdecydowałam :)

Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko żebyśmy miały takie same łóżeczko :)

Hej Inv :*
Łóżeczko śliczne :-) piękna kanapa, to dobra inwestycja :-) w końcu to nie jest mebel na rok, czy dwa :-) poza tym ta kanapa ma różyczki na poduszkach, a jak one się znudzą,to wystarczy założyć jakiś pokrowiec w np etniczne wzory i już jest nowy styl w pokoju :-) czyż nie?

Trus- mam nadzieję, że wszystko Ci się ładnie ułoży :-)

ja zjadłam jogurt, mini puding, poskubałam herbatniki  (na widok czegokolwiek innego miałam odruch.. ) i już mnie mdli :-/ chyba jednak nie zatrułam się tylko jakaś jelitówka mnie chwyciła :-( idę zrobić sobie smecte :-/
ZL- myślałam, że jest lepiej.. bo czułam głód jak cholera... ale zjadłam i... znów to samo..a w pracy jestem i mam ograniczoną możliwość "zwracania pokarmu"... do 17...o ile wytrzymam :-( jest mi niedobrze i jestem głodna ... kuźwa.. nieźle ...
lozko naprawde rewelacyjne a w jakim sklepie je kupilas moze u mnie tez jest jakas filja :)
Inv to zamknij sklep i do domu jak się źle czujesz....

ABRA meble :)

Inne są takie kanciate a to jest fajne.

 

Inv masz rację :) ale do poduszeczek trzebaby obić te boczkie ale to nie będzie żaden problem :)

ja mam wersalkę dosyć dużą, oczywiście zieloną
Agatek - nie mam nic przeciwko ;)) he ^^
dobrze dziewczynki jadę do tego Sando ;** do zobaczenia i miłego dnia ;**
Pasek wagi
ZL- to trochę wytrzymam, wypiłam kolejną smectę i lecę poczytać notatki...choć siły na to nie mam prawie wcale :-/ ehh

do później Kochane :-*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.