Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Agatek - no nawet trzy by się zmieściły.. Łóżko jest ogromne po rozłożeniu. ;)) i również zaakceptowałam ;)
Pasek wagi
Dzięki za info, zastanawiamłam się czy nie jest za miękkie bo jak się ręką brało to inne były twardsze. do tego brązu pomalawałabym jeszcze jakoś pokój tylko nie wiem jak :)
ja mam podobne :)
i po rozłozeniu jest mega duze :)

Pasek wagi
a te boczki nie lataja, i czy je zdejmujesz do spania
kochane a o jakim lozeczku tak dyskutujecie tez bym chciala zobaczyc
boki są na takiej szynie (podnosisz do góry)  i nie trzeba je zdejmować do spania jak kto woli. Mi nie przeszkadzają. ;)) jedno oparcie nawet jako zagłówek robi, a drugie pod nogi ;))
ja lubie twarde spanko, jak dla mnie jest odpowiednie ;))

a na ściany planuję połózyć tapetę i takie kwiaty w jednym paśmie. ;)) ale to dopiero na wakacjach. ;) muszę nakręcić mamę ;)
Pasek wagi
magda.. wcześniej wklejałam zdjęcie.. teraz  zeby nie szukac mozesz zobaczyć w moim pamietniku ;))
Pasek wagi
na szynie, czyli w ogóle nie latają ;))
Pasek wagi
hej Laseczki :-*
cześć Inv, a jak się dziś czujesz? w pracy jesteś?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.