Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Aaaa Stwojstary- super foteczki :-) fajną masz tą pupkę i brzuszek również :-) i zgadzam się z ZL- przestań już z tą dietą chuderlaku :-P
Inv mam nadzieję, że Ci szybko przejdzie...
inv to Ty masz dzisiaj 300% postu w środę popielcową...
dziewczynki dzięki za pocieszanie;*
wkurzyłam się!poszłam na zajęcia gdzie po śniegu musiałam prawie pół godz iść a okazało się że odwołali;/ i musimy je  w innym terminie odrobić;/
dzięki temu mam już cały dzień wolny i idę na aero:)
Pasek wagi

Inv jest w ciązy?

Przylazłam trochę z Wami posiedzieć. oczywiście nie ogarnęlam wszystkiego, ale podatek od nieruchomości nie zając, mogę zapłacić jutro 

W ogóle odbyłam rozmowę, dzięki której znów mi się świat przewrócił i z tej okazji czeka mnie dziś parenaście cięzkich godzin zakuwania 

A wpisu nie będzie :P

Ale i tak ryjek mi się cieszy 

Pasek wagi
Malf.. jak jelitówka jest równoznaczna z ciążą :-P według mnie to dwie odrębne choć czasem korelujące ze sobą rzeczy :-P

Inv zdróweczka Ci życzę, aj wczoraj na dobranoc zrobiłam sobie sok z marchewki i jabłek i dzisiaj miałam czyszczonko ale jednorazowo :)

 

Malf jaka tajemnicza :)

Agatek- widzę zdrowo :-) jeden dzień nie zaszkodzi :-)

cześć dziewczyny

 

Inv bo przeczytałam tylko ostatnie strony :P No fakt, ciąża to to nie jest :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.