Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
khe khe.. bo w spodniach tak nie widać.. ale jak je zdejmę to tak kolorowo nie jest.
po za tym na wadze już 51,4 kg. czyli od poniedziałku troszkę zeszło ;P ale to tylko pokarm który zalegał ;))
Pasek wagi
zrobiłam sobie kawe z mlekiem :)

Pasek wagi
mzoe cos pomoze :)
oczywiscie rozpuszczalna ...

Pasek wagi
Stwojstary - wysłałam Ci zaproszenie, bo też chcę zobaczyć zdjęcia - no i ten tłuszczyk ;)
Sapreku mam nadzieję, że przejdzie :)
A zdjęcia Dziewczyny może będą jutro ;) ale ja nie widzę różnicy w wyglądzie mojego brzucha... tylko jak go dotykam to jest o wiele lepszy już nie taki galaretowaty ;)
kamila - no zaakceptowałam.. ojj no mogę wam pokazać inne zdjęcia w tych spodniach 'gorsze'
Pasek wagi

Law ja mieszkam w Słubicach przy granicy z niemcami

uciekam sprawy załatwiać

Coś mi się zdaje, że Malf dostała pracę :) ale czekam na wpis

 

Stwoj też czekam na akceptację zaproszenia :)

Fajnie, że łóżeczko się podoba, no ja też zarezerwowałam brązowe bo praktyczniejsze a zmieszczą się na nim 2 osoby czy za małe :)

> anutka olej kolesia z pracy ciepłym moczem

 

Ale się uśmiałam :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.