Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Agatek walcz o swoje miejsce!! masz racje :)
Pasek wagi
ZL dostalas ta diete?? W sensie te skany??

Marion Tobie tez przeslalam :)
Pasek wagi
Wzajemnie Irenko :))

Ciacho a po co skanujesz zdjęcia? i jakie? :)

Agatek właśnie, walcz o swoje :P

Ciacho nie mam.. a kiedy wysyłałaś?
a co to za dietka ja tez poprosze
Jeszcze wczoraj wieczorem.
A zdjecia to dlatego, ze moj M. kiedys zbieral autografy i to na zdjeciach i teraz chce je sprzedac wiec trzeba zeskanowac. Wiesz on ma nawet autograf Ledgera czy Richardson (oboje nie zyja) wiec nie jestem do konca za sprzedaza wszystkiego bo jakby nie bylo to jest 8 lat jego zycia.
Pasek wagi
magda z Super Linii ale to trzeba miec kupe czasu zeby ja przeprowadzic. I nie pracowac ;) A dziewczyny tak ja chcialy zobaczyc. jak chcesz to Ci moge przeslac.
Pasek wagi
ale mi się oczy kleją, nawet nie mogę Was poczytać, bo mi głowa leci w dół ;) A jeszcze za trzy godziny idziemy całą ferajną do moich rodziców - mają 25-lecie małżeństwa.

co ja bym dała za to, aby sobie teraz pospać...
no nic, żegnam się na razie. Tamarka chce pograć na komputerze. Może po 20 będę.
kamila baw sie dobrze i nie zasypiaj ;)
Pasek wagi
Ciacho no to czemu w ogóle sprzedaje..?

Kamila miłego wieczoru :)

Ciacho ja nic nie mam :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.