- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2010, 17:19
UWAGA !!!
przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje
Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanych. Nasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best
Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)
Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!
OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!
Ważne:
Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.
Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.
Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!
Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.
WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)
Ankieta startowa:
1 waga startowa z dnia 04.01.10
2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)
3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu
Ankieta cotygodniowa:
1. waga aktualna
2. dotychczasowa utrata wagi
- z tygodnia
3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia
(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)
ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA
15 lutego 2010, 21:08
Znaczy wtorki wieczorem reserved..
Powiem Misiowi niech sobie robi co chce
Hrrr.. późno trochę, ale w sumie może to i dobrze :]
15 lutego 2010, 21:09
15 lutego 2010, 21:17
no to pocwiczone:)
ależ mnie suszy - odkąd wróciłam do domu wypiłam prawie 1,5 litra wody
15 lutego 2010, 21:21
Ciacho nie pieprz, ok? Nie powiedziałam przecież, że mam grube nogi, tylko galaretowate, a to różnica. Nie odchudzam się, jem normalnie, ale kalorii nie liczę nigdy, przecież to głupota. I co niby miałabym z nadmiarem zrobić? Zwymiotować? Na głowę nie upadłam. Mogę Ci powiedzieć ewentualnie co zjadłam, a jak chcesz to sobie licz. I nie jestem przechudzona, tylko wyczulona punkcie swojego brzucha, który jest okropny i nigdy go nie akceptowałam. Rurek nie noszę, mimo że nogi mam dość zgrabne, bo mam wielki brzuch kiedy je założę! Ale co poradzę - jestem typowe jabłko, więc wszystko mi idzie w brzuch.
Tak samo moge powiedziec o Tobie - chyba Twoja chęć czy jak to nazwać, może potrzeba (?) odchudzania siedzi w głowie, bo gadasz, że gruba jesteś.. No prosze Cię! Czemu stękasz, że to, że tamto, że znów się najadłaś? Co to ma być? Po co jesz tyle a potem marudzisz? CHyba każda z nas tu przyszła, bo jej się nie podoba coś w swojej figurze, a po to jesteśmy na forum, żeby sobie pomagać, a nie opieprzać z dziwnych powodów. Pytałam własnie dlatego ile powinnam wazyc przy moim wzroście, żeby nie przesadzić. Chudnę, bo ćwiczę, więc od pewnego momentu musze zacząć więcej jeść, jeszcze nie wiem jak to rozwiązać, bo nauczyłam się jeść wysokoenergetyczne posiłki.
Wszystkiego nosic nie mogę, bo wyglądam jakby mnie zmontowali w photoshopie - góra w ogóle nie pasuje do dołu, więc albo zakładam rurki i cos luźniejszego na górę, albo szersze spodnie i obcisłą górę. nawet mnie nie widziałaś, więc nie wiesz na czym mój brzuchowy problem polega. Nie czepiaj się na przyszłość.
15 lutego 2010, 21:26
Malf i Ciacho- wg mnie boie jesteście zgrabne :-) i prosze sie nie kłócić kurde blaszka :-P
ja wpadłam poczytać i lecę na gogha przy którym będę robiła a6w (chyba tak się pisze)
Aneta- romantycznie wyszło z tym koncertem i super :-*
Saperku- mi sie te brązowe baaardzo podobają :-) a balerinek nie lubię, chociaż te są ładne.. ładne, ale nie na moją nogę.. mam duże, masywne łydki i w okrągłych balerinkach wyglądają na większe, dlatego nie noszę :-P
15 lutego 2010, 21:26
15 lutego 2010, 21:31
15 lutego 2010, 21:35