Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
hihihihi - to byłby widok :))))
Irenko  buziaki dziekuję bardzo

Hej :)

Widze nie tylko mi dupa urosła 

Ja podam wagę jutro, bo dziś wyleciałam jak oparzona na rozmowę i.. tak wyszło  Ale z kilogram co najmniej na plusie można mi doliczyć 

Pasek wagi

O, a6w zawaliłam, więc musze się trochę cofnąć...

Może kiedyś się nauczę być egoistką, ale póki co bliscy sa wazniejsi niż ja sama, więc.. 2 dni do tyłu  Jestem dziś zatem na 32 dniu 

Pasek wagi

Malf - a jak rozmowa?

 

Agatek - mam nadzieje, ze Ci sie spodoba:)))

Irenko nie wiem, jutro będa dzwonić :) Powiem Ci szczerze - myślałam, że gorzej wyjde na pracy tutaj niż w tej drugiej, gdzie test mam w czwartek, ale dziś dyrektor trochę mi namieszał i zastanawiam się czy mącić coś z tamtym jeszcze w razie gdybym się tu dostała... Agrr... Miś pojechał na szkolenie i nie mam się kogo poradzić.. mama w pracy, potem jeszcze w domu pracuje...

Padło chyba na Was 

Pasek wagi
Siemka Laseczki :-) zrobiłam przerwę w nauce i doczytałam ... w tym tygodniu będę rzadko zaglądać, niestety zakuwam przed egzaminem, który mam w sobotę :-( czuję się fatalnie przed @.. jestem tak opuchnięta, że muszę w dresach chodzić, bo w jeansach mnie wszystko uwiera :-./

Saperek- odnośnie malowania paznokci, to mi malowanie pomaga w obgryzaniu :-) a odnośnie odpryskiwania, to niektóre dobre lakiery trzymają ok 5 dni nawet :-)

Agnieszek, Jagoda ;-(( dlaczego :-(((

Księżniczka- ja byłam w sobotę też na Avatarku :-) też 3D i jestem zachwycona :-) piękne efekty, cudowny wątek :-) Odnośnie shreka 3d, to go reklamowali i również czekam z niecierpliwością :-)
Aaa... w ogóle wczoraj farbowałam włosy tym blondem z Garniera  i powiem Wam, że całkiem ładny czekoladowy brąz mi wyszedł 
Pasek wagi

Malf dobre z tą farbą

Inv jakiś ciężki egzamin czy standardzik??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.