Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
W ogóle to mam wrażenie, że nie wszyscy czytają pierwszy wpis Karoli 
Pasek wagi
hmm.. a ja jakoś nie mam ochoty na jedzenie.. w ogóle, ale to chyba przez ten stres. ja już w sumie od wczoraj przeszłam na dietę.. nieświadomie, ale przeszłam.. ahh..
Pasek wagi
O i zapomniałam dodać, że najadłam się jeszcze piernika i mandarynek 
Pasek wagi
Malf - dziwi Cie to? przeciez to norma już:))))))
Że tyle jem? :(
Pasek wagi
nie, Wariatko:)))))) ze nie czytaja pierwszego wpisu:)))))
oj no ja przeczytałam ;D ;>
Pasek wagi
hehehe, przypomnijcie sobie nasze pierwsze wpisy, jak się dociera wtedy gdy do nadrobienia jest dużo stron to się zapomina o pierwszej :)
no ja się przyznam że tylko pierwszą przeczytałam.. ale kolejnych już nie.. W sumie po co jak start jest dopiero 4.
Pasek wagi

stwojstary - my troche generalizujemy:) wybacz, to nie do Ciebie:) to jasne, ze nie wszystkie NIE czytaja:))) ale zawsze sie ktos trafi taki co zadaje pytania na ktore sa odpowiedzi w pierwszym poscie:)

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.