Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Ciekawa jestem,jaki bedzie ten Nowy wątek?
Pasek wagi
no najwyzszy czas;))))

Witam :)

Nasza akcja jako jedyna jest zwiazana z dniem kobiet wiec myslalam ze bedzie miala powodzenie :)) ale zaraz cos wykombinuje :))

Pasek wagi
noo malo osob nowych ...
a do 4 stycznia to sie jeszcze polowa z tego wykruszy ;/
Pasek wagi

Nie bądźmy takimi pesymistkami!

Do poniedziałki równie dobrze może nas przybyć:)

 

ja też się piszę ;)) każde wsparcie dobre..
Pasek wagi
witam i tutaj, rozleniwiona jestem, tak się zbieram do nowego wpisu w pamiętniku ale nie szczególnie mi idzie
czego jak czego ale wsparci u nas nie zabraknie:)))
no bardzo mnie to cieszy.. bo podobno ostatnie kg są najgorsze . ;> ehh.. ;))
Pasek wagi

Cześć i tu :)

Zabrałam się za reperowanie swojego organizmu...

Waga mi skoczyła od Sylwestra, ale tak to jest jak się wczoraj wieczorem napchało paluszkami, chrupkami kukurydzianymi i orzeszkami w cieście  

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.