Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
Witaj olusss nasze grono nie jest zamkniete, mozna sie w kazdej chwili przylaczyc
Pasek wagi
cos vitalia nie chce mnie wpuszczac muli jak cholewa ...strony sie nie otwieraja
Pasek wagi
jestem dzis wielka   zmusilam sie do pedalowanie 45 minut
Pasek wagi

treza bede tylkiem krecic  

Pasek wagi
Olusss ....my tu dla wszystkich zyczliwe
Pasek wagi
no to super:) bardzo sie z tego ciesze:) ja teraz robie prezentacje, a potem jakies cwiczonka na brzuszek a nastepnie twister:) do swiat chcialabym wazyc 56kg...baaardzo bym chciala:)
witaj Olusss
Pasek wagi
zycze ci abys osiagla to co zamierzasz
Pasek wagi
Jestem, znalazłam i witam wszystkie odchudzaczki i "stare" i nowe
oj dziekuje bardzo:* niech wszystkim nam sie spelnia nasze cele:) i marzenia:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.