Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
jakis ten koniec roku nie przychylny dla wielu jest w tym roku ..... ciegle cos sie niedobrego dzieje ....
Pasek wagi
marsz zaliczylam porzdny
Pasek wagi
no proszę coraz więcej nas się zbiera, oby jak najdłużej wytrzymały
Pasek wagi
porzadny mialo byc
Pasek wagi

Cześć  Kobietki! Wiedziałam, że będzie tu cieplutkie forum a tu normalnie gorąco :). Dzięki Aguś za wiarę w mój optymizm. Choróbsko mnie dopadło, leżę sobie i Was czytam. Będę czytać, dopóki nie zapluję całej klawiaturki. U mnie jaśnie wielmożna pani waga czeka do czwartku na ważenie. I wiecie co? Może być nawet na niek 1 kg więcej, mnie to nie rusza. Skoro ładnie trzymam dietkę i ćwiczę, to cudów nie ma, kiedyś to cholerstwo bezduszne wskaże i tak mniej.

Będę tu zaglądać do Was i wyszperam sobie za każdym razem napewno jakąś nową motywację! Udanego popołudnia i wieczorku!

zdrowia ci zycze
Pasek wagi

> zdrowia ci zycze

Dziękiii!!! Właśnie wydrukowałam małemu kolorowanki, zmykam pod kołderkę :D

no bedzie mial zajecie a mamy moze pod koldra polezec  brawo madre podejscie
Pasek wagi
> > zdrowia ci zycze Dziękiii!!! Właśnie
> wydrukowałam małemu kolorowanki, zmykam pod
> kołderkę :D

dobry  pomysl, ja tez tak czesto robie. przynajmniej dzieciaki maja zajecie
Pasek wagi

hym kto pomoze ...nie wiem co to znaczy / w matematyce ...gram w gre...

(636plus  ( 492 / 6 ) -(4 RAZY 179 ) =

nie umiem wstawic plusa i razy ...sory

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.