Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
witaj Aga ale się rozpisałas
Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
witam tez wszystkie nowe odchudzaczki na tym watku
Pasek wagi
Heloooo!!!! Powinnam się przyłączyć bo jakiś zastój u mnie ostatnio i może mnie  zmobilizuje do większego wysiłku praca grupowa......Aga jak myślisz??????

> Czas zacząć jedzenie do pracy szykować. Nie ma
> podjadania! Komórka nastawiona na dzwonienie co 3
> godziny!
hehehehehehe

po latach na vitali moj brzuch sam burczy co 3 godziny

Pasek wagi
magia?
zapisałam się tu dzisiaj w nocy
już niemalże w desperacji

a dzisiaj na wadze ponad pół kilo mniej !

waga się wystraszyła?
(oby to był pierwszy objaw jazdy w dół, a nie jednodniowe wahanie..)
Pasek wagi

......ot czary

zycze ci aby tak zawsze w dol szlo ......i to przed pelnia ...to moze ty jakas wilczyca jestes ?

Pasek wagi
Witam dziewczyny z poprzedniego wątku i oczywiście nowe koleżanki!!!
A mi waga pokazała dzisiaj 0,5 kg więcej . Chyba mnie coś trafi. Po cholerę wlazłam dzisiaj na te wagę, przecież zawsze ważę się tylko w piątek.
Miłego dnia dziewczynki. Będę wieczorkiem.
> Heloooo!!!! Powinnam się przyłączyć bo jakiś
> zastój u mnie ostatnio i może mnie  zmobilizuje do
> większego wysiłku praca grupowa......Aga jak
> myślisz??????
Pewnie kochanie, juz otwieram ramiona. wpadaj w nie i zoastan z nami
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.