- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
14 kwietnia 2014, 17:46
witajcie, pogoda sie popsuła, oby na swięta było słoneczko.
Małgosiu dzis rano waga 73,80kg
- Dołączył: 2014-03-05
- Miasto:
- Liczba postów: 77
14 kwietnia 2014, 20:18
Cześć dziewczyny. Można się do Was cichaczem dołączyć? :)
Większość grup ograniczona terminami, a przydałoby mi się stałe wsparcie, nie takie na chwilę.
14 kwietnia 2014, 20:48
witaj....
każdy może do nas dołączyć....
miłego odchudzania Ci życzę...
14 kwietnia 2014, 20:50
Beatko czyli troszkę mniej jak ostatnio....
14 kwietnia 2014, 20:50
witam Danusie i Joasie....
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
14 kwietnia 2014, 21:12
witajcie dziewczyny
Edytowany przez grubakat 14 kwietnia 2014, 21:13
14 kwietnia 2014, 21:22
cześć Kasiu.....
jak tam u Ciebie na działce?Zbierasz już jakieś plony?
Ja mam sałatę i rzodkiewkę.....
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
14 kwietnia 2014, 21:30
Małgosiu wszystko rośnie, ale jeszcze za wcześnie na zbiory
zapraszam do pamiętnika, wstawiłam tam kilka działkowych fotek
Edytowany przez grubakat 14 kwietnia 2014, 21:44
14 kwietnia 2014, 21:52
sałate i rzodkiewkę mam ze szklarni...
mój men posadzł tam też truskawki i już kwitną...
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
14 kwietnia 2014, 21:57
ja mam tunele foliowe założone, wszystko co prawda już wzeszło, ale jest jeszcze małe, a po świętach przepikuje już sałate, szpinak i kalarepkę