- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
25 marca 2014, 21:45
Beatko u mnie pada od niedzieli (z krótkimi przerwami) i też się ochłodziło.
Jutro już nie ma padać to pójdę zajrzec na działkę. W sobote jak byliśmy z mężem na otwarciu wody to zauważyłam, że pięknie wzeszły w tunelach rzodkiewki, szpinak, sałata, kalarepa i rzeżucha. Zresztą wszystko pięknie rośnie.
25 marca 2014, 23:04
oczywiście nic nie schudłam,ale
ciągle marzę...
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
26 marca 2014, 21:30
Małgosiu, schudniesz....... wytrwałości Ci zyczę
27 marca 2014, 11:58
mam ,,8,, ,ale to nie moja zasługa tylko grypy.....
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
27 marca 2014, 12:32
witajcie, wiosna , wiosna ach to Ty...
a tu raczej jesień, zimno ponuro...
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
27 marca 2014, 12:32
witajcie, wiosna , wiosna ach to Ty...
a tu raczej jesień, zimno ponuro...
27 marca 2014, 12:35
rano chyba był przymrozek?
a teraz u mnie słońce sie wyłania,dobrze to zaraz ,,wyrzucę,,pościel na balkon
niech zarazki giną he,,he,he
- Dołączył: 2014-03-26
- Miasto: Bayern
- Liczba postów: 679
27 marca 2014, 18:40
Witajcie ! :) Jeśli pozwolicie chciałabym dołączyć do waszej grupy wsparcia :)
27 marca 2014, 23:25
witaj i miło,że jesteś....
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
29 marca 2014, 22:07
Malgosiu chyba Cie scigam,, juz
prawie 75 kg