- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
9 lutego 2014, 12:12
witajcie
Ale przyjemnie jak juz temperatura na plusie
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
11 lutego 2014, 10:24
Cieplutko i słonecznie popracowałam na dworze
![]()
Dzisiaj pochmurnie chyba będzie padać deszcz.
11 lutego 2014, 10:59
Dziewczyny na początek Gratuluję Spadków
![]()
![]()
a w tych kubeczkach jest oczywiście ........woda
![]()
już jestem trochę mi się "pokłopotało' ale już jest ok a tu widzę spadki, wyskoki na działeczki, zapachniało wiosną
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
11 lutego 2014, 23:41
hej...... ja nadal nie mam czasu.......... wiadomo końcówka semestru, ferie za pasem i ........ wielka impreza patriotyczna w szkole.....a ja jestem współodpowiedzialna........pozdrawiam
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
12 lutego 2014, 17:49
U mnie spadków chyba nie ma ,a le ważne abym nie tyła
![]()
Pozdrawiam i trzymam kciuki
![]()
12 lutego 2014, 19:05
Danusiu to powód do zadowolenia takie nie tycie,
ja po @ mam więcej.....
oj oj.......
to przed feriami jeszcze ostra praca Joasiu.....
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
12 lutego 2014, 22:43
hej dziewczyny...... nareszcie chwila oddechu.....jest po uroczystości.....wypadło dobrze:) Jeszcze dwa dni i urlop
Nadal jestem na diecie Vitalii, ale jakoś nie miałam czasu na pisanie w pamiętniku. Pozdrawiam wszystkie:P)
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
13 lutego 2014, 10:40
Pozdrawiam dziewczyny, walka trwa czasem z małymi wpadkami , niestety nie jestem taka święta .Upiekłam piernika na Walentynki , więc jak go nie spróbować.U nas ferie się kończa to u Asi się zaczną.miłego czwartku!
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Dzisiaj pochmurnie chyba będzie padać deszcz. 
a w tych kubeczkach jest oczywiście ........woda
Pozdrawiam i trzymam kciuki 
