- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
3 lutego 2014, 21:52
Wielkie brawa Kasiu za taki sukces:)
Danusiu czyli odpoczęłaś......fajnie się czasem oderwać od codzienności....pozdrawiam
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
5 lutego 2014, 22:32
ja jak najbardziej żyję.......... jestem przed feriami i mam sporo pracy......... pozdrawiam:)
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
6 lutego 2014, 22:33
żyje Gosiu - chociaż 3 ostatnie dni masakra - migrena mnie dopadła
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
7 lutego 2014, 09:06
Cześć, jakieś ciężkie dni nastały.......ja z kolei prycham, kicham..... a chciałabym dociągnąć do ferii
7 lutego 2014, 09:55
no to ja dołączę ....
boli mnie ręka w łokciu,przyplątało mi sie jakieś zapalenie
dostałam leki i myślę,że uwolnię się trochę od tego bólu....
bo rehabilitacja to pewnie za szmat czasu znając naszą służbę zdrowia....
nawet nie byłam się zapisać....
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
7 lutego 2014, 13:56
Żyję , ale jakoś tak bez wigoru .Nawet coś robię ,a le bez serca.
![]()
Zdrówka życzę! Nudzi mnie ta zima , cieplej nawet ,ale ajkaś taka wilgoć w powietrzu co mnie nie służy
![]()
Edytowany przez Dana40 7 lutego 2014, 13:58
8 lutego 2014, 12:22
8 stopni na plusie
idę zobaczyć co tam na działce słychać......
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
8 lutego 2014, 22:32
Małgosiu ja również byłam dzisiaj na działce, na trawniku w niektórych miejscach jeszcze jest lód, ale już kwitną ciemierniki i ranniki, wychodzą krokusy i inne wiosenne kwiaty, w dwóch miejscach widac już wychodzące z ziemi tulipanki
![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Zdrówka życzę! Nudzi mnie ta zima , cieplej nawet ,ale ajkaś taka wilgoć w powietrzu co mnie nie służy 
