- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
31 stycznia 2014, 08:56
Gratulacje Justynko, cieszę się razem z Tobą:)..... tym bardziej, że i ja zgubiłam w minionym tygodniu 1,1 kg na smaczne dopasowanej (oczywiście modyfikowanej przeze mnie)
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
31 stycznia 2014, 21:23
Dzięki dziewczyny:) Małgosiu Tobie również należą się wielkie brawa. Nieważne jak szybko idzie gubienie kilogramów, ważne, że jest postęp:)
A obtulać się ... no i owszem.... trzeba korzystać :)
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
2 lutego 2014, 00:40
hej, bywa tu ktoś :)
jakoś spać nie mogę
2 lutego 2014, 22:04
oj ,ja wczoraj szybko wskoczyłam do łóżka....
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
3 lutego 2014, 12:42
hej :)
brawo dziewczynki za spadki
![]()
Joasiu szkoda, że nie zajrzałam, bo też nie spałam
w końcu i moja waga ruszyła, spadek o 1,2 kg
![]()
miłego dnia
![]()
3 lutego 2014, 12:56
Brawo Kasiu ,czyli zrobiłaś pierwszy krok do szczuplejszej figury....
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
3 lutego 2014, 15:56
Brawo Kasiu!
![]()
Ja byłam na wyjeździe, u syna, córki i potem opera Traviata
![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
