Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
ok...dzieki  u mnie juz tez skonczony ..tylko nawoz teraz posypac ale mogr dopiero po niedzieli bo dzieci dzis mam to w ogrodzie sie bawic bedziemy 
Pasek wagi
witam wszystkie z kawa i zycze milej niedzieli zajze tu wieczorem 
Pasek wagi
już jest wieczór Sikorko?
o zapomnialam tu zajzec ...szybko dzien mi zlecial ...a wieczoraj pojechalam sobie na drinka 
Pasek wagi
Dzień dobry , weekend rodzinny, poniedziałek słoneczny a ja katar pierwszy wiosenny.
Pasek wagi
a u mnie slonca niet 
Pasek wagi
Może wyjdzie jeszcze  u nas wczoraj chłodniej było , zimny wiatr,ale słońce cały dzień.Jak prace ogrodowe Sikorka? U mnie tylko grabienie , już mam kącik wypoczynkowy ławeczkę ,stolik i krzesła.Kupiliśmy nową ziemię do rabaty, korę i planujemy truskawkach porządek zrobić.
Pasek wagi

Dana40 napisał(a):

poniedziałek słoneczny a ja katar pierwszy wiosenny.


TO TAK JAK U MNIE DANUSIU OD SOBOTY MAM NIEZŁE PRZEZIĘBIENIE
NAJGORZEJ WCZORAJ BYŁO,ALE TERAZ JUŻ LEPIEJ......
Gosiu zdrówka życzę, u ,mnie zaczęło się od córki -przeziębiona , potem mąż , w końcu ja nie wytrzymałam i chyba od nich złapałam.
Pasek wagi

Dana40 napisał(a):

Gosiu zdrówka życzę.


dziękuje

wybieram się właśnie na działkę,musze wszystko pomyć,wodę włączyli po zimie,a
moi panowie malują w środku ,to wiadomo.......

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.