- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 października 2012, 10:25
super ...no my musimy same sobie pomoc ...znajesc co nam w jedzeniu szkodzi ...bo ja juz probuje i prubuje i ciagle to co jem nie jest tym co trzeba abym jadla ...ale ja sie nie dam i juz
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
30 października 2012, 10:29
Witajcie !Gosiu milo,że zaglądasz
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
30 października 2012, 10:31
OBTULANKA napisał(a):
już jestem po kijkachdzisiaj 6 kmod 16 września zrobiłam 294 km na kijkachciało mi się wysmuklaa waga beznadziejna,bo 88,100kg.
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
30 października 2012, 10:33
Gosiu to może masz ten sam problem jak Asia , podobne objawy .
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
30 października 2012, 10:34
sikoram3 napisał(a):
super ...no my musimy same sobie pomoc ...znajesc co nam w jedzeniu szkodzi ...bo ja juz probuje i prubuje i ciagle to co jem nie jest tym co trzeba abym jadla ...ale ja sie nie dam i juz
Pójdziesz w do lekarza , też ci coś poradzi .A swoja drogą w czwartek macie normalny dzień , jak u nas święto 1 listopada.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 października 2012, 10:38
u nas swieto zmarlych jest zawsze w niedziele ...w ktoras niedziele listopada ..w nimczech nie ma tyle wolnych wekendow jak w polsce
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
30 października 2012, 10:39
naturalnie bawaria jest bardziej katolicka i tam sa swieta koscielne jak w polsce
30 października 2012, 10:43
witaj Danusia ![]()
30 października 2012, 10:45
dzisiaj mam wolne
i własnie zabrałam sie za gotowanie i do kuchni wybyłam
już gotuje kompot z jabłek
i cebulę smażę ,bo wyluzuje kurczaka i go nadzieje mięsem
będzie do obiadu z ziemniakami z piekarnika
marchewka tarta i już
więc teraz zabieram się za wyjmowanie kości
![]()
30 października 2012, 10:46
Danusiu prawdopodobnie,bo już kiedyś sie z Sikorką zgadałysmy o tych naszych brzuchach
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
