- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
26 października 2012, 10:59
Witajcie
![]()
słoneczko,a le zimno . Justynko z jakiego rejonu jesteś ?? Asia profesjonalizm pełen ,ale aż 93 masz nie chce mi się wierzyć .Fakt masz inną figurę niż ja , ja mam 74cm przytyło się niestety. Za to mam dużo w biuście 96cm i biodrach 97cm , a było mniej jak ważyłam 56-57kg
![]()
Kurde u nas każdy kilogram więcej widać zaraz .W 2011 ważyłam 57kg
![]()
No ale nie ma co psioczyć trzeba z rozsądkiem myśleć i walczyć ze słabościami.W tym roku ważę cały rok prawie tyle samo , wcześniej ważyłam mniej trochę.
Edytowany przez Dana40 26 października 2012, 11:02
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 października 2012, 11:27
ty dana wierzyc nie musisz ..a ja mam cm i mierze sie ..powiem ci ze jak zjem cos innego to mam i wiecej ....hehehe
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
26 października 2012, 11:27
witajcie
26 października 2012, 14:02
Danusia ja z Warszawy a co do wymiarów to masz normalnie moje talia 74, biodra 97, biust 95
Edytowany przez damrade1 26 października 2012, 14:03
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
27 października 2012, 12:15
witajcie chudzinki
Ale zima u nas, pada śnieg i nawet trochę już pokrył trawniki i drzewa.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
27 października 2012, 15:14
damrade1 napisał(a):
Danusia ja z Warszawy a co do wymiarów to masz normalnie moje talia 74, biodra 97, biust 95
Super tylko aj mierzę mniej , więc ty to chudzina .
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
27 października 2012, 15:16
beata2345 napisał(a):
witajcie chudzinkiAle zima u nas, pada śnieg i nawet trochę już pokrył trawniki i drzewa.
Witaj Beatko , ty też chudzinka
![]()
u mnie też śnieg pada.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
28 października 2012, 08:56
witajcie ..u mnie slonce swieci i jest zimno
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
28 października 2012, 11:01
Witaj u mnie słońce, zimno widać podobnie jak u ciebie sikorka
28 października 2012, 11:14
dzień dobry wszystkim
![]()
nas wczoraj zasypało wracaliśmy o 20.00 od znajomych i śniegu było tyle że kompletnie nie dało sie jechać koła buksowały w miejscu a pług ani jeden mimo informacji w radio że wyjechało na Warszawę 170 pługów dzis świeci pięknie słoneczko biało jest nadal