Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

Odnalazłam Was! Witajcie kochane :). Walentynki, czy nie - motywacja dla mojego ślimaka na pasku napewno się przyda :D. Idą mroźne dni, a tu będzie tyle ciepła. Dopiszcie mnie do swojej listy - mi też przyda się wsparcie i pogaduszki...

witajcie laseczki........... zobaczyłam, ze jestem na liście... nie mem wyjscia... musze z wami chudnąć:)
Pasek wagi

WITAM!
Już jestem zapisana!

DZIĘKI AGA!

WAGA STARTOWA-84 KG

witajcie dziewczynki te z poprzedniego wątku i te nowe pełne wigoru do walki ze swoimi słabościami
Pasek wagi
Małgosiu jak się czujesz po wczorajszym "grzecznym" dniu?
Pasek wagi
ja czuje się jakbym miała skrzydła mimo że waga tylko 0,15 kg mniej niż wczoraj ale brzuszek mięciutki i nie nadymany.  Dziś waga 86,45
Pasek wagi

Beatko uskrzydlona tak jak Ty!

I dalej dietkuje!

Takie postanowienie nie można zaprzepaścić!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mamy wiatr w skrzydłach ,więc trwaj chwilo!

ojjj  niech trwa jak najdłużej
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.