- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
1 grudnia 2009, 00:16
Witaj jolajola1 wnaszych skromnych progach.
Masz racje w grupie zawsze razniej, a tu takie same fajne odchudzaczki sa.
Czesc z nas chyba znasz z czarownicowego forum?
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
1 grudnia 2009, 00:19
Ja na dzisiejszy wieczor juz sie zegnam. Do uslyszenia jutro. Papatki
1 grudnia 2009, 00:29
Witaj jolajola1.
Ja się już dzisiaj pożegnam.
Dobranoc.
1 grudnia 2009, 00:59
.
Edytowany przez poziomcia 16 września 2012, 17:08
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 876
1 grudnia 2009, 02:35
noc późna ...., ale niektórzy tak długo pracują :), ja chętnie się do Was dołączę (jeśli się zgodzicie) tylko czas mam trochę ograniczony, ale w miarę możliwości postaram się udzielać i oczywiście chudnąć ....całus
słodkich snów
- Dołączył: 2009-11-19
- Miasto: Dietkowo
- Liczba postów: 629
1 grudnia 2009, 04:17
Kilka dni temu dolaczylam do Vitalii i podoba mi sie pomysl, aby motywowac sie nawzajem- ja potrzebuje DUUUUZEGO kopa coby dobrze zaczac i oby skonczyc kiedys z wymarzona waga...
Czytam duzo Pamietnikow chcac znalesc zloty srodek, widze, ze kazdy ma swoja droge do zrzucania kilosow. Jedne dziewczyny korzystaja z proteinowej diety inne z odchudzania na zawolanie jeszcze inne z tej MZ (mniej zrec..), sa i takie co prawie nic nie jedza. Jak uwazacie jaki jest dobry sposob aby zaczac. Myslalam o slim- fastach coby skurczyc nieco zoladek i zmienic przyzwyczajenia.
Najgorsze jest to, ze traktuje siebie jako smietnik- a to synus nie doje objadku- to mamusia skonczy, albo kaszke po corce tez mamusia doje, bo zal wyrzucic. I to mnie gubi, takie ciagle ruszanie paszcza:)
Licze, ze od Was- doswiadczonych odchudzaczek dowiem sie duzo. Pozdrawiam:)
- Dołączył: 2009-04-09
- Miasto: Mazury
- Liczba postów: 2748
1 grudnia 2009, 07:17
Ja też potrzebuję mocnego kopa ;)
Mogłabym/Chciałabym schudnąć, ale to nie mój cel. Chcę przestać robić za śmietnik...
Znacie jakieś ciekawe ćwiczenia?
- Dołączył: 2008-09-22
- Miasto: Coconut
- Liczba postów: 2384
1 grudnia 2009, 07:20
ja mam trochę inny cel, bo Walentynki to Walentynki, ale w marcu biorę ślub i fajnie byłoby fanie wyglądać