Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

witajcie

całą noc podało i dalej pada z małymi przerwami. Ja che już słoneczka i ciepełka.

Pasek wagi

witajcie

całą noc podało i dalej pada z małymi przerwami. Ja chce już słoneczka i ciepełka.

Pasek wagi
U MNIE SLONCE JEST ALE CIEPLO TYLKO CHWILAMI ale nie pada musze podlewac roslinki
Pasek wagi
witajcie z kawa
Pasek wagi
Cześć u mnie świeci słońce, ale zimno i wietrznie. 
Pasek wagi
wiatr to sobie jaja robi,codziennie wieje jak głupi.
Brrr,a moja szyja tego nie lubi i się chowam w domu ,
zamiast działkować.
Dzień dobry kobietki, ciśnienie spada, nie pada jeszcze świeci słońce od rana . Jak dieta kobiety ??
Pasek wagi
Ja nie mam diety,ale
myślę,że schudnę .
CIEKAWE ZE OD MYSLENIA SIE CHUDNIE  ....  to i ja musze zaczac myslec bo jak na razie to puchne ....
Pasek wagi
To myślimy dziewczyny, ja dzisiaj przymierzałam kiecki letnie i kostiumy weszłam .Nie jest źle ,a le mogłoby być lepiej , ważne nie ciasne 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.