- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac![]()
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
19 kwietnia 2012, 21:26
ja nawet do przymiarki sie nie przymierzam ...nie mam o czym nawet marzyc
![]()
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
20 kwietnia 2012, 20:07
cześć dziewczęta..... znowu miałam przestój na vitalii, ale to chyba każdemu się po trosze udziela...... to pewnie wiosna..... w moim przypadku to też ciągłe siedzenie popołudniami w pracy..... szefowa szaleje z posiedzeniami związanymi z rozwiązywaniem problemów wszelkich......... wieczorem już siły nie ma, aby otwierać komputer
wagowo jest ok.........diety nie stosuję, ale staram się pamiętać o tym, że słodycze to mój wróg i jakoś się trzymam..... ciekawe na ile wystarczy mi tej pamięci
![]()
powodzenia życzę
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
20 kwietnia 2012, 20:35
Witam Joanna , Sikorka nie wpadła .Ja byłam na zakupach, u mamy , potem obowiązki i przyjemności
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
20 kwietnia 2012, 20:35
Witam Joanna , Sikorka nie wpadła .Ja byłam na zakupach, u mamy , potem obowiązki i przyjemności
![]()
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
20 kwietnia 2012, 21:01
jestem ...jestem ale juz spadac musze ...moj raj w ogrodzie duzo kosztuje mnie nie tylko pracy ,sil i pieniedzy ....tak ze padam i spadam
![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
20 kwietnia 2012, 21:19
No to pracuj i odpoczywaj ,a wnuki już na swoim? pewnie tak jak taka jesteś ogrodem pochłonięta.
Edytowany przez Dana40 20 kwietnia 2012, 21:19
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
21 kwietnia 2012, 16:29
Cześć, ja za moment na działkę ruszam.... niestety nie mogłam wcześniej,a pogoda piękna
![]()
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
21 kwietnia 2012, 16:54
witajcie dzs juz o 7 rano na nogach, słoneczko super swieciło, ale od 15 juz pada deszcz
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
21 kwietnia 2012, 20:01
Ja dużo dzisiaj w ogrodzie , u mnie nie padało , jedynie rano chyba ,albo w nocy , bo widać było,że mokre chodniki były.Pięknie dzisiaj i ciepło.
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
