Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
okulary ma progresywne - bardzo ladne tylko czakam az do mnie dojada bo sa to okulary dopasowywane na miare i w godzine nie zrobia ich ...mialy byc we wtorek wyslane ....to zobaczymy kiedy dojda ...sama doczekac sie nie moge az bede sie uczyc w nich chodzic
Pasek wagi
Wszystkiego dobrego z okazji świąt  To super Sikorka ,ze okulary ci przyślą . Po ciężkim dniu odpoczywam sobie.A wy jak tam ?
Pasek wagi
Niech Wam jajeczko dobrze smakuje, 
bogaty zajączek uśmiechem czaruje. 
Mały kurczaczek spełni marzenia - 
wiary, radości, miłości, spełnienia. 
Wesołego ALLELUJA !


Pasek wagi
Wesołego Alleluja!Rodzinnych i spokojnych świąt życzę.
Pasek wagi
Zdrowych, spokojnych i wesołych Świąt Wielkanocnych  życzę 
Pasek wagi

Wesołych zdrowych, radosnych świąt.

Ja leżę z gorączą 39,1, święta super. Byłam tylko u mamy na śniadaniu, bo rano miałam 37,8. Ah te wirusy.

Pasek wagi
Witajcie .
Beatko zdrówka życzę .
Pasek wagi
witajcie, jak na razie gorączka opanowana, o 7 rano miałam 36,8 więc już dobrze. Tylko zastanawiam się od czego ta gorączka, nic mnie nie boli, ani kataru ani kaszlu. 
Pasek wagi

Strasznie Was przepraszam że nie wpadłam przed świetami ale padł mi laptop w pracy urlop więc do kompa dojście utrudnione potem przyjazd męża - słowem wariactwo. Dziś już praca komputer przed nosem więc ok. Beatka widzę szleje z wagą chyba muszę wziąć sie do roboty bo mnie gonisz kochana ja chyba na laurach spoczęłam. Po świętach na wagę bałam sie stanąć więc zrobię to dopiero w sobotę - mniejszy szok. Naprawdę jeszcze raz bardzo przepraszam i przesyłam spóźnione życzenia wielkanocne, mam nadzieję że były wesołe i mile spędzone w towarzystwie bliskich osób.No Beatka troche chora widziałam ale dobrze że już lepiej

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.