- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
3 kwietnia 2012, 12:56
witajcie
Sikorko i jak było na wyjezdzie?
My dziś byliśmy na pobraniu krwi, jutro wyniki, przy okazji chciałam zrobić prześwietlenie płuc, czekało chyba z 7 osób, potem jedna przyszła na CITO i juz po 1,5 godzinie czekania mogliśmy wracać do domu. Szok.
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
4 kwietnia 2012, 11:31
och jak ....beti jak moze byc na 50 m kw z 4 malych dzieci
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
4 kwietnia 2012, 13:49
Witam Sikorka , oj może być wesoło i głośno
ma to swoje uroki i wady.A jak tam masz nowe okulary? Edytowany przez Dana40 4 kwietnia 2012, 13:51
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
4 kwietnia 2012, 19:46
witajcie
Dzis waga 74,80kg nie powala, ale o to chodziło, juz nie jest 76 i to cieszy.
Staram się pilnowac, nie jem chleba, słodyczy. Chętnie bym wyszła na rower ale albo zimno albo deszcz pada. Mam nadzieje że po świetach już pogoda sie ustatkuje
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
5 kwietnia 2012, 10:39
Dzień dobry ! Beatko brawo
![]()
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
5 kwietnia 2012, 14:00
witam w wielki czwartek
święta coraz bliżej, ale znów nie czuje atmosfery. Dziś już naszykowałam obrusiki z akcentem świątecznym. Jeszcze umyje podłogi i może będzie trochę tego nastroju. Chyba jutro trzeba się zwiąć już za pieczenie ciast.
A Wy już gotowe do świąt?
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
6 kwietnia 2012, 10:15
u mnie dzis juz swiato - wszystko pozamykane cisza ....maz w domu