- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
17 marca 2012, 08:17
Justynko wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek.
17 marca 2012, 10:11
Dziękuję Beatko
![]()
no i dziś już widnieje inna liczba latek jak ten czas leci no ale co tam nic z tym nie zrobimy co najwyżej będziemy laski odchudzaczki w każdym wieku
![]()
Dziś piękna pogoda słońce świeci aż się w domku nie chce siedzieć więc uciekamy wszystkie na wiosenne powietrze spróbuję wpaść później a jak sie nie uda to miłego weekendy wszystkim życzę
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2476
17 marca 2012, 21:54
Witajcie
![]()
.
Pogoda za oknem fantastyczna
![]()
, ach chce się żyć
![]()
.
Justynko wszystkiego najlepszego !!!
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
18 marca 2012, 07:48
witajcie
wczoraj większą cześć dnia spęsdilam na słoneczku. O 16 byłam na pierwszych urodzinach siostrzenicy. Dziś już pięknie słoneczko świeci, zaraz wstaje i biore sie za okna.
Miłej niedzieli
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
18 marca 2012, 08:56
witam i zycze wszystkim milej niedzieli
18 marca 2012, 09:34
Witam w piękną słoneczną niedzielę, dzięki za życzenia dziewczynki i życzę miłego dnia na słoneczku ja właśnie zaraz wybywam bo aż szkoda w domu siedzieć
- Dołączył: 2006-05-31
- Miasto: Takie Tam
- Liczba postów: 13943
18 marca 2012, 11:37
Słonecznej niedzieli życzę
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
18 marca 2012, 13:29
a u mnie pada ....
![]()
ale udalo mi sie godzine rowerem pojezdzic przed deszczem ...jak dwulatek wstanie jedziemy z maluchami na basen ....nie wiem czy uda mi sie poplywac bo ten mlodszy cos na basenie buczy ...ale probujemy z nim pojechac kolejny raz ..moze w koncu sie przyzwyczai