Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi

Justynko wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek.

 

Pasek wagi
Dziękuję Beatko no i dziś już widnieje inna liczba latek jak ten czas leci no ale co tam nic z tym nie zrobimy co najwyżej będziemy laski odchudzaczki w każdym wieku Dziś piękna pogoda słońce świeci aż się w domku nie chce siedzieć  więc uciekamy wszystkie na wiosenne powietrze spróbuję wpaść później a jak sie nie uda to miłego weekendy wszystkim życzę
Witajcie 
Pogoda za oknem fantastyczna , ach chce się żyć .


Justynko wszystkiego najlepszego !!!
Pasek wagi
Justynko - 100 lat, 100 lat
Pasek wagi

witajcie

wczoraj większą cześć dnia spęsdilam na słoneczku. O 16 byłam na pierwszych urodzinach siostrzenicy. Dziś już pięknie słoneczko świeci, zaraz wstaje i biore sie za okna.

Miłej niedzieli

Pasek wagi
witam i zycze wszystkim milej niedzieli
Pasek wagi
Witam w piękną słoneczną niedzielę, dzięki za życzenia dziewczynki i życzę miłego dnia na słoneczku ja właśnie zaraz wybywam bo aż szkoda w domu siedzieć
Justynko przesyłam moc obtulanek i moc buziaków

wszystkiego naj.......................
Słonecznej niedzieli życzę
Pasek wagi
a u mnie pada ....ale udalo mi sie godzine rowerem pojezdzic przed deszczem ...jak dwulatek wstanie jedziemy z maluchami na basen ....nie wiem czy uda mi sie poplywac bo ten mlodszy cos na basenie buczy ...ale probujemy z nim pojechac kolejny raz ..moze w koncu sie przyzwyczai
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.