- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 listopada 2009, 23:50
Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac
), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam Edytowany przez agbo1971 1 grudnia 2009, 00:06
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
23 grudnia 2011, 18:50
witajcie
dziś już lepiej, jutro ma wyjść do domu, ma jeszcze się dokłądnie wypytać, czy ma leżeć w domu, czy może chodzić.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
23 grudnia 2011, 20:29
Ciesze się Beatko
![]()
Gabi świętować tylko ...u mnie karpia jutro usmażę, kapustę już mam bigos też , sałatkę warzywną , oj nie będzie dietetycznie.
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 13249
23 grudnia 2011, 20:56
Spokoju i miłości.wielu tylko miłych gości!Smacznej Wigilii i całusów moc w tę najpiękniejszą w roku noc!Szczęścia kilogramów,ze śniegu bałwanów!Życzliwych ludzi wokół,żadnej łezki w oku,przyjaciół jakich mało,przez życie byście szli smiało!Serca bogatego i ciepłego!No i oczywiście życzę Wam marzeń spełnienia i każdego małego czy dużego pragnienia.
- Dołączył: 2005-12-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16696
23 grudnia 2011, 21:48
Danusiu Boże Narodzenie jest raz w roku więc mamy dyspensę.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
23 grudnia 2011, 22:00
Dziękujemy Gabi , wszystkiego dobrego dla wszystkich dziewczyn z forum
tak mamy dyspensę ![]()
ja nóg nie czuję musiałam sobie klapnąć przed kompem .Choinkę dzieci ubrały , karpia mąż uszykował , córka sałatkę kroiła, ja placki piekłam , marynowałam mięso , śledzie szykowałam namoczyłam grzyby, fasolę.I pełno naczyń wciąż do mycia.
Edytowany przez Dana40 23 grudnia 2011, 22:03
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
24 grudnia 2011, 09:39
witam wszystkie z kawa w tym najpiekniejszym dniu roku
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
24 grudnia 2011, 10:22
Witajcie , jaka piękna choinka Kasiu
- Dołączył: 2006-01-04
- Miasto: Na Koncu Wsi
- Liczba postów: 109738
25 grudnia 2011, 11:05
witajcie zdrowych i wesolych swiat wam wszystkim zycze