Temat: Wspolny Cel:

Wspolny cel: "szczupla sylwetka na zawsze!"
Wiele z nas sie odchudza juz od jakiegos czasu z mniejszymi lub wiekszymi sukcesami.
Sporo nowych osob dopiero co zaczyna przygode z Vitalia.
Wychodzac naprzeciw oczekiwaniom tych dwoch grup, postanowilam (w porozumieniu z innymi Vitalijkami) stworzyc bardziej uniwersalny temat sluzacy nie tylko odchudzaniu, wzajemnej rywalizacji, lecz rowniez pogaduszkom na tematy dietetyczne i nie tylko, wzajemnemu motywowaniu sie w walce ze zbednym balastem.
Zasady sa proste; grupa jest otwarta dla wszystkich: nowych vitalijek i vitalowcow, vitalijek ze stazem, osob mlodych i tych nieco starszych, z wielkim, srednim i malym balastem, jak rowniez tych stabilizujacych sie jak i tych w stanie odmiennym.
Wszyscy sa mile widziani.
Kultywujac stary zwyczaj bedziemy stawiac sobie okreslone cele np.Chudniemy konkursowo, Byc piekna na Bal Andrzejkowy itd.
Pierwszym naszym celem w tej edycji sa Walentynki (gdyz do sylwestra pozostalo juz niewiele czasu).
Ruszamy od jutra tzn 1 grudnia 2009.
Wage podajemy zawsze w czwartki (duuuuzy motywator, choc czasem tez moze demotywowac), zestawienia beda sie ukazywac w niedziele do wieczora.
Wszystkich chetnych serdecznie zapraszam

Pasek wagi
obtulanka to lanie dostanie jak tu dzis nie zajzy
Pasek wagi
Jak jej karę wymierzysz??  A z mężem masz racje co za dużo to niezdrowo 
Pasek wagi
Witajcie .
Od przed 4 jestem na nogach, ale spać poszłam ok 22, więc mogę dzisiaj powiedzieć, że się wyspałam.
Wczoraj córka pofarbowała mi włosy, a dzisiaj jadę do fryzjera się obciąć, później krzątanina w kuchni i kąpiel psów.
Dziewczyny macie rację co za dużo to niezdrowo , ale ja tak bym chciała, żeby posiedział parę dni w domu i odpoczął.
U mnie cały wczorajszy dzień padał śnieg, ale pewnie się nie utrzyma do świąt, bo od jutra zapowiadają odwilż.
Pa pa wpadnę później.
Miłego dnia .
Pasek wagi
witam wszystkie z kawa
Pasek wagi
Witajcie, u mnie też śnieg zero na termometrze, na razie odwilży nie am trochę stłuczek już na drodze.
Pasek wagi
u mnie deszcz pada
Pasek wagi

witajcie

u nas leży śnieg od wczoraj, malutko go jest ale już inaczej świat wygląda.

U mnie nie wesoło, Iwona wylądowałą wczoraj w szpitalu. Okazało się, że szyjka macicy już się zmniejszyła do 1 cm i zaczęła mieć bóle porodowe(a termin ma na 22 marca) Dali jej jakiej leki i na noc kroplówkę, dziś już lepiej, na usg wyszło, że szyjka już ma 3,3cm więc wraca do normy, ale ma kategoryczny zakaz chodzenia. Ma leżeć, ewentulnie siedzieć. A tu jeszcze 3 miesiące do porodu.

Pasek wagi
Witaj Beatko i wszystkim .Beatko trzymam kciuki za szczęśliwe donoszenie dziecka .Wszystkim życzę zdrowych spokojnych świąt 
Pasek wagi
witam wszystkich z kawa
Pasek wagi
beti ja tez przylaczam sie do zyczen dla twej siostry i rodziny aby wszysko dobrze sie skonczylo ..powodzenia i zdrowia bo to najwazniejsze dzis zycze...i miejmy nadzieje ,ze wszystko sie dobrze skonczy taz to cudow czas
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.